看到同事发了一条朋友圈,时间跨度从19年开始,到今天,体重下降了10kg,原因是,她的体重基数很小,但还是希望可以更瘦,好在她还算是健康减肥,主要是通过运动。
想起来昨天在部门小群,她已发了预告,大意是最近瘦了小5斤,巧了,昨天我也上称了,最近胖了小5斤。怎么说呢,自以为自己不算胖,但看到体重上涨的时候,还是难过了一下,并且跟自己说,后面还是要注意一下,宵夜不能吃太多。
然而我想了想,自己一整天都在坐着,上班时间也很长,也不喜欢运动,胖起来实在是太容易了,所以倒也不必一定要瘦下来,生活嘛,也不是一定要苛责自己的。胖就胖吧,虽然我也,希望自己可以瘦一点,但是不影响健康的话,我也接受体重的浮动。
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