生活保持平衡

作者: 文质彬彬彬 | 来源:发表于2016-09-02 18:15 被阅读54次
健康、财富和爱管理。

做自己稳定的事情让内心踏实,做那些喜欢的、稍微离经叛道的事情让生活有趣。
所谓一动一静、一阴一阳吧。

弱关系和强关系

在平时的生活中,要注意人际关系中弱关系与强关系的平衡。举个例子,平时和室友、实验室的朋友待的时间比较长,而且这也是人际关系中的强关系。时间久了,人会厌倦,或者对身边的一些关系不满足,这时候可以去尝试交一些新朋友,好比在某个聚会上,如狼人杀游戏,如旅行路上,或者运动场上,这些新鲜气味会很好的调节生活。

同时,如果在某一段时间内一直都是弱关系。整天混迹于“新”朋友之中,一天一月,一周一“炮”,很容易对人际关系产生空虚感,失去那种充实的感觉。

因此,对于固定的朋友,或者说是亲密朋友关系,在保持的同时,去“尝鲜”,找一些共同爱好的新的朋友来调节一些自身气场。也会在调节的过程中,更好的了解自己与亲密朋友之间的关系。

动健康和静健康(身体与心理)

动健康,好比,跑步,游泳,这种有氧式剧烈运动。
而静健康,如打坐,瑜伽,冥想,散步等等安静运动。

两种运动要结合进行。只进行动动健康运动很难让心平静。容易陷入激动而狂热的状态,很难冷静下来去看待身边的事情。只进行静健康,很难让心情活跃起来。静下来后很容易陷入一潭死水的状态。

因此,在平时结合自己的心情,同时运动两种运动方式调节身体状态和心理状态。

主要职位和副职+该做的和喜欢的+平缓和紧凑

这一部分总结的是生活中要有自己该做的事情(本职)工作,还要有自己喜欢的(副职)。
如,作为学生,本职工作是学习。而其副职则是任何其想做的事情,如画画,搞音乐等等。大一点来看,一个工程师在做好自己本职工作的同时,也可以去从事写作等自己喜欢,同时也能带来一定经济收益的活动。

做好了本职工作,让人的心情更加安稳和踏实,不会担心明天的吃饭,亦不会担心未来的发现。
做足了自己喜欢的事儿,也就是副职,会发现生活中很多有趣的事情,而且是在保证本职工作做好的情况下进行的。心情安稳的同时,也会更加享受其中。


总结

总之,生活中要符合某个“感觉”,不管是有趣,还是舒服,一动一静,一阴一阳很重要。主要事情和辅助的事情结合,感觉才能完美。正所谓,男女搭配,干活不累,一个道理。

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