《幸福断舍离》是在微信读书上读的第一本书，忘了是谁分享之后赠阅的，虽然是本畅销书，但是读的时候非常的畅快，感觉很受启发，收获很大，九宫格的笔记写的满满当当。过了几天之后，读书会带着我的九宫格去分享。发现自己说的干巴巴的，当时读书的时候带给我的那种酣畅之感全无，而且小伙伴们听完我的讲述后，一脸茫然，并没有想象中的认同感。于是再次回头读这本书，并且写下详细的分享稿，看看自己能不能把这本书中有用的内容给大家讲出来。
这本书的作者是知名作家格雷琴.鲁宾，之前她的《幸福哲学课》一书出版之后得到大家的认可。这是她的第二本书，探讨的是“如何得到稳稳的幸福。”她认为，让他人幸福的方法之一是让自己先幸福。而要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福。那么怎样才能拥有一个幸福的家呢？作者建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，营造一个简洁舒服充满爱的温馨的家。这本书一共有15章，从作者的讲述中，我们能感觉到过日子虽然是琐碎且平淡的，但是我们有爱和耐心，就会把每一个平凡的日子都过得闪亮。
一开篇，作者就告诉我们，我们可以制定一个幸福计划。这其实是一种日常生活的实践法。这个计划有三个阶段，首先是准备阶段，在这个阶段你要认识到什么能带给你快乐、满足和专注，以及深么能带给你愧疚、愤怒、无聊和懊悔。其次是制订计划，你要制定切实可能的行动方案，来增加幸福感。第三就是：执行并坚持记得计划。
作者的亲身体验就是，幸福计划让她收获了幸福。因为她在遵循个人信条“做自己”的同时，有能力在不改变生活的前提下改变了自己的人生。
这段文字其实很打动我。首先就是“做自己”。最近看了很多心理学的书，一个女性“做自己”其实并不容易。尤其在一个家庭中，母亲、妻子、女儿、职场辣妈……各种角色让自己透不过气来。有那么多的事情等自己去操心，有限的时间要分给每个需要自己的人。最后几乎没有时间给自己。更不会去优先满足自己的需要。但是作者告诉我们，我们要先让自己幸福，才能让别人幸福。我们首先要改变自己，要基于自己的天性来创建属于自己的幸福生活。让自己的家愉快、舒适，让自己放松，这是要做的第一步。
书中在每个章节里给出了作者的具体做法。比如在“财富 大道至简”一章，作者跟我们分享了1、创建自己的领地、2、逐一清理3、阅读说明书三种做法。我最喜欢第二种做法“逐一清理”。作者引用了英国诗人亚历山大.蒲柏说的一句话：有序是天堂第一法则。这句话现在已经深深印在了我的脑子里。越来越觉得生活中的方方面面都需要有秩序，一个有序的环境会让我们的心情和身体都处在和谐平衡的状态。整洁有序的环境会给我们带来创造力和行动力。作者给出了11种整理高效的的方式，包括“走到哪里整理到那里”，“只买有用的东西”“保持清洁”等等，作为一个主妇，会发现这些方法非常的实用，是自己需要但是却没有总结提炼出来的，读完这本书之后，可以直接应用在我们的生活中。
这本书中类似的方法还有很多，如果你有兴趣，可以找来细细研读，实践一下试试。也许我们自己改变了，生活就改变了。那时候幸福就已经来到身边。
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