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真正的教育和幸福的秘诀

真正的教育和幸福的秘诀

作者: 青青随缘 | 来源:发表于2024-03-08 08:16 被阅读0次

    教育的目的是什么?到底什么才是真正的教育?……

    关于这些问题,曾任耶鲁大学校长20年之久的理查德·莱文曾经这样说道:“真正的教育不传授任何知识和技能,却能令人胜任任何学科和职业,这才是真正的教育。”

    真正的教育,是批判性的独立思考、时时刻刻的自我觉知、终身学习的基础。学会思考、选择,拥有信念、自由,这是教育的目的,也是获得幸福的终极能力。

    教育目的是让你活得幸福,幸福取决于有意识的思维方式。

    哈佛大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本·沙哈尔教授认为:“幸福取决于你有意识的思维方式”。

    总结出以下12点有意识地获得幸福的思维方式:

    1. 不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门,然后,值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。

    2. 相信自己。怎么做到?通过每一次解决问题、接受挑战,通过视觉想像告诉自己一定做得到,也相信他人。

    3. 学会接受失败。否则,你永远不会成长。

    4. 接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线,而是一条上升的曲线。

    5. 允许自己有人的正常情感。其中,包括积极和消极的情感。

    6. 记录生活。

    7. 积极思考遇到的一切问题,学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。

    8. 简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说NO!

    9. 幸福的第一要素是:亲密关系。这是人的天性需求,所以,要为幸福长久的亲密关系付出努力。

    10. 充分休息和运动。

    11. 做事有三个层次:工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。

    12. 记住:只有自己幸福,才能让别人幸福。

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