1、孩子的状态回归和帮助新生融入

孩子们寒假之后，孩子们上学的热情很高。根据以往的经验，孩子在较长的假期后，体能、规则意识和自我负责的状态需要一段时间来调整。加上这学期有新生加入，新孩子需要时间适应和融入新的环境。

开学前两周教学内容上对运动强度的要求不高，融入很多游戏，增加孩子之间的互动，老师可以观察孩子的状态。

开学前2周孩子们呈现出来需要调整的状态是比较散漫、有些规则不知道或知道但做不到，值日不认真上课迟到。比如果皮和糖纸不收拾回垃圾桶、上课音乐响了之后，没有回到座位，还在跟着音乐跳和玩，上课坐姿散漫、插话、说上课无关的话。

针对孩子们暴露出来的上述共性问题，主要通过班会师生共同讨论、制定规则来解决，规则制定出来坚定执行，执行过程中效果不明显或大家觉得不好，会进一步讨论修改规则。

在引导新生融入方面，家馆方面首先提供相对宽松的环境，包括让孩子去做他喜欢的事，如玩沙子，再就是老师会和孩子一起玩，及时鼓励孩子，规则方面会逐步让孩子适应。泽泽融入的不错，一直不需要妈妈在学堂里面陪读，通过一个月，规则意识有进步。

2、运动

晨练早上7:00-8:00，安排是8分钟跑前热身，2~3公里的跑步，跑完后时间会练习大风车、天旋地转、拍打、贴墙蹲、莲花生动功等养生功，有时会安排运动游戏：三个字、跳格子等。

孩子们在晨跑

上午室内垫上常规翻爬项目80分钟。融入一些轻松好玩的游戏到热身运动中。室内运动根据孩子运动态度和能力情况分了三个组，态度和能力最佳的在一组，其次二组，三组主要是3~4岁的孩子，一二组在三楼运动课室，三组在二楼运动课室。各组组员是流动的，运动目标和态度不认真的会降级，降级后完成相应目标过关才能升级。

翻爬运动

开学第一周以孩子回归状态为目的，对运动的量没有做很高的要求，3个翻爬项目，每个20圈，老师主要抓动作质量。后几周孩子们的运动量就逐渐加上来，重点突破了一下翻滚，比如40分钟时间一组翻滚目标从20圈，逐渐增加到170圈（1000个），二组翻滚目标120圈，三组小孩子会鼓励孩子们去完成一个个小目标（5圈），没有一下子定很多。

前2周也出现部分孩子运动状态不积极的现象，老师采取很多方式来调整，比如和孩子聊天了解孩子为什么运动慢、增加运动前的趣味热身游戏提高兴趣，老师带头做，分组PK、突破成功抽奖等多种方式激励孩子。总的来说孩子们运动态度越来越认真，越来越喜欢突破自己的运动记录。有一次是一堂运动课三楼课室好几个孩子做超过230+圈的翻爬。

户外方面，天气晴朗的情况下，下午户外带孩子们在户外公园运动，主要项目是拍皮球和打小球，目的是锻炼专注力和协调性。孩子们拍球进步非常明显，好几个从一开始10个，进不到60多个，再打到几百个，后来能一次打到1000个以上，最多一次打到2100多个。孩子们体验了自己不断尝试带来的突破，内心非常喜悦！Eden的打小球也进步很大，从几十个到现在能打到1000多个。