女儿昨天上特意叮嘱我早早把银耳泡上，计划好了要趁今天休班给我们全家炖一砂锅冰糖银耳莲子红枣汤。
吃过午饭，女儿用提前准备好的材料，用时近两个小时，精心地炖了一锅秋季养生汤。凉至微热，盛到小碗里，先端给我们两个老家伙。喝一口，从舌尖儿甜到心头……
注：冰糖银耳莲子红枣汤的功效
冰糖银耳百合莲子红枣汤的特点是食用后滋润而不腻滞，其具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥等功效，尤其对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人群是来说，是一种非常好的补品。十分适合在秋冬季节饮用。
女儿昨天上特意叮嘱我早早把银耳泡上，计划好了要趁今天休班给我们全家炖一砂锅冰糖银耳莲子红枣汤。
吃过午饭，女儿用提前准备好的材料，用时近两个小时，精心地炖了一锅秋季养生汤。凉至微热，盛到小碗里，先端给我们两个老家伙。喝一口，从舌尖儿甜到心头……
注：冰糖银耳莲子红枣汤的功效
冰糖银耳百合莲子红枣汤的特点是食用后滋润而不腻滞，其具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥等功效，尤其对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人群是来说，是一种非常好的补品。十分适合在秋冬季节饮用。
女儿昨天上特意叮嘱我早早把银耳泡上，计划好了要趁今天休班给我们全家炖一砂锅冰糖银耳莲子红枣汤。 吃过午饭，女儿用提...
银耳红枣汤 银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智...
今天我做了冰糖银耳莲子羹。首先先准备了莲子、百合 、冰糖、红枣、枸杞、梨和银耳。 首先先给锅里接上凉水，当水烧开后...
材料 银耳 枸杞 鹌鹑蛋 醪糟 莲子 冰糖 蜂蜜 做法 1、将银耳温水泡发，撕成小块。枸杞洗净，莲子提前泡软。 2...
银耳莲子百合糖水 用料：银耳50克，莲子、百合各25克，枸杞10克，陈皮一小片，冰糖适量。 做法：1、银耳用水浸泡...
银耳莲子羹 -材 料- 银耳1朵 莲子半小碗 红枣半小碗 干桂圆1小蝶 枸杞1小蝶 冰糖适量 -做 法- 1. 银...
夏天结束了，天气依然有些炎热，秋天到来，天气渐渐变得干燥。银耳莲子红枣汤成了秋季养生的最佳美食，银耳汤好吃好喝，而...
本周推荐：银耳莲子腐竹鸡蛋糖水 材料：银耳半朵、腐竹5条、莲子4两、鸡蛋一个、冰糖、姜一片、枸杞少量（枸杞下火明目...
一、粥汤类 1、百合莲子银耳羹 材料： 银耳花3朵莲子20克 干百合20克 冰糖100克枸杞10克 清水适量 作法...
八宝莲子银耳羹 月龄：18M＋宝宝和成人的营养辅食 食材：陈皮老冰糖柠檬膏、八宝米、有机银耳、莲子、桃胶 营养小贴...
本文标题：冰糖银耳莲子红枣汤
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