5大心理营养，“喂”出健康孩子
孩子在不同的年龄阶段，需要不同的心理营养。
幼年时孩子没有得到足够的心理营养，在其后的一生中他都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。
第一个心理营养：无条件的接纳 （0～3个月）
第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要（0～3个月）
妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的物质，促使妈妈心甘情愿地为孩子提供一切。（生理上，提供乳汁；心理上，提供无条件的爱）
如果这时的精力消耗在其他事情上（吵架 ，离开等）没办法照顾孩子，孩子就会在成长过程中，寻找另外一个人替代原本由父母扮演的“重要他人”的角色。（养育态度及行为举止，将对孩子的成长形成决定性影响）
孩子希望得到无条件的接纳，希望成为这个人生命里最重要的人。
如果孩子在小时候，没有找到这样一个理想的“重要他人”，他一生中都会一直去寻觅，直到找到为止。（上小学，他会去找小学的老师，上中学，他会去找女朋友，会很早谈恋爱。如果找不到，他就会一直带着这个期待长大，带着这个期待结婚。）
第三个心理营养：安全感 （从4个月~3岁）
孩子进入想要分离阶段。
顺利的过度这个过程，孩子就会很容易做到独立。
此时，妈妈需要保持稳定的情绪。
稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，是孩子安全感的最好来源。（安全感吸收得越多，越容易分离）
其次，注意夫妻之间的关系。
孩子小，对物质没有大的需求，父母亲之间良好的关系，是孩子最渴望也最能给他安全感的东西。父母关系好，他自然很开心，因为父母是孩子全部的世界。
注意“两岁”这个阶段
分离期的孩子，想独立，却没有能力彻底与妈妈分离。这时孩子对妈妈的要求特别高。（没有独立的能力，他需要妈妈随时看着他、保护他，并对他的行为有所反应，但如果妈妈真去帮他，他又不同意，因为他是渴望独立的）
两岁上下的孩子最常讲的，就是两个字：“不要！”面对孩子的这种“逆反”，我们要拿出“温和而坚持”的态度。（放手让孩子自己探索的，大胆放手。确实有危险的时候，我们也能够“温和而坚持”地对孩子说“不”）
“坚持”是指行为上坚决制止孩子不当或不安全的举动。
“温和”是指当我们制止孩子时，态度上不带有评判、指责的情绪。
第四个心理营养：肯定、赞美、认同（4～5岁）
这个阶段孩子有了“我”这个意识，需要的心理营养是：肯定、赞美、认同。
安全感的给予方面，妈妈比爸爸更重要，肯定和认同方面，爸爸的重要性要大过母亲。
父亲对孩子的肯定、认同、赞美，孩子会记得一生，并且开心一辈子，会充满自信，真正源自内心的自信，知道自己是个有价值的人。
孩子有自信，认为自己有价值，有一个新的我，有信心去面对他的人生，面对人生中的各种问题、难题。
第五个心理营养：学习、认知、模范 （6～7岁）
需要的心理营养是：学习、认知、模范。
做模范，帮助他解决一些问题：当碰到麻烦时，我怎么办？如果心情不好，怎么办？与别人的意见不同，我怎么办？孩子需要学习如何管理他的情绪，如何处理他生活中的问题等等。
爸爸妈妈用什么态度来面对问题？用怎样的方法来解决问题？将来这就是孩子走向社会后处理问题的示范和模板。
未来所有学习能力的基础，决定于7岁前有没有得到足够的心理营养。（如果没有他就会耗费大量生命能量，寻找曾经未被满足的心理，如过于渴望他人的肯定、赞美，不能够展现那个年龄阶段最好的生命力）
这一节的学习，非常受用。
现在咱家哥哥刚满6岁，在哥哥三岁时，家里有了新成员，妹妹来到了这个大家族。
这个年龄段的哥哥，正处于安全感的建立，自我意识形成及社会规范敏感期，而妹妹的到来，爸爸妈妈的精力也由完全关注哥哥，到分散很大一部分到妹妹身上。
那会儿的哥哥也被送入幼儿园，家里环境有变化，而自己还去了一个陌生的环境，现在想想，我们对哥哥的安全感的给予及自我意识的形成，没能给足足够的养分，同时也很幸运，自己一直在不断的学习，觉察，对哥哥这些阶段缺失的养分也在努力的填补，相信在我们和哥哥的共同努力下，我们一家人一定可以在朝着我们期待的理想状态发展。
加油~
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