不要眼红别人的成就与成功。别人的成功是不能复制的,更不要拿成功的人和自己对比,对比的结果只能显得自己更烂,而且解决...
生活要有仪式感,其实不然,具体来说,应该是,习惯要有仪式感。 《微习惯》中讲到践行习惯时,讲到了一个触法点。习惯可...
其实我们可以通过养成微习惯来改变自己的人生 第1步:选择适合你的微习惯和计划 你是否选出了适合自己的微习惯计划?...
利用中午的时间读了《微习惯》这本书,作者介绍他通过“一个俯卧撑”这个简单的方法,建立微习惯的过程,而每天的坚持则让...
今早听了晨读《微习惯》,感触还是颇深的。 首先什么是微习惯?微,自然是微小的,习惯就是生活中的日常了,生活不可...
微习惯是什么?我对它的理解是行为微小,但影响巨大的一些事情,比如“蹲坑不带手机”这个事情。 原文是这样写的“蹲坑就...
今天阅读《微习惯》这本书,书中讲了利用微习惯每天的阅读不能少于2页,直到读完只为止。可以多读的,微习惯就是保证一件...
【素材】:微习惯 【标题】:如何正确培养微习惯 【字数】:771 读完这本书才发现,我们早已在生活中实施过微习惯计...
01 人的大脑工作原理,决定了我们大脑接受的是重复重复重复过很多次的信息,所以把自己的大习惯拆分成小的不可思议小习...
所谓微习惯,就是小习惯,有多小呢,就像打哈欠时用手捂住嘴巴,这样一个小动作就是一个人的微习惯,很自然轻松,不会有刻...
本文标题:生活中要有微习惯
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