又是一年跑步时

上周，还是鼓着勇气称了体重，没太出乎意料，体重毫无疑问地增加了，并且增了整整十斤。

其实也还好，因为至去年11月份以来，有四个多月没怎么煅炼了，算超声来每个月也才增加2.5斤，哈哈，对于这个结果来说还是可以接受的。

寻找体重增加的原因，其一是因为那个众人皆知的口罩，因为口罩只能呆在家里，因为口罩只能在家和单位之间两点一线，甚至还足不下楼，因此不得不终止已坚持了一年多的晨跑；其二是还是没有太管住自己的嘴，就这样那些卡路里悄悄地又藏到了我的体内。这没迈开腿和没管住嘴是导致我体重增加了的最直接原因。

曲指一算，春节前有两个多月没有运动，春节之后也仅跑步三次。春色撩人，当上周末沐浴在这三月和煦的阳光下时，一种想早起晨跑的冲动袭上心头。

好吧，又到一年开始晨跑的季节了，从明早起，我要行动起来，还是以每周休跑两天的节奏动起来，以此为证。