今天是2022年3月9日，周三。因疫情原因宅家第十八天。
全家人依然保持规律的作息。我想利用这段宅家时间尝试帮四周半儿子建立时间观念，提升他自主管理时间的意识。
其实时间本身是无法管理的，不会因个人意愿而稍作停留。我们需要管理的是我们和时间的关系，提高时间的使用率，让自己的生活更加充实，更加多彩，从而有更多的时间感受美好。
2月20日停课，2月22日幼儿园老师及时发出适合孩子们年龄特点的时间表：
@所有人
亲爱的大朋友们：
因为疫情原因，使我们被迫放假在家，在家您就是孩子最好的老师，每一个家庭都是一所学校，让我们一起努力做好孩子的榜样，在疫情期间这个特殊的日子里您可以做孩子的这六科老师：
一、做孩子的卫生与健康教育老师
二、做孩子的习惯养成老师
三、做孩子的情绪🥳管理老师
四、做孩子的风险️教育老师
五、做孩子的品德老师
六、做孩子的思想政治🤔老师
亲爱的家长朋友们，春天有约，未来可期，愿所有的美好都如期而至！
在家休息的时间，孩子们的学习不能停止🤚，为了避免孩子们长时间在家电视和玩手机，2月22日起我们开始线上教学活动。
“停课不停学”不等于上上网课，也不是指学校课程的学习，而是一种广义的学习✍️，只要有助于幼儿成长进步的内容和方式都是可以的。
为此我们特制定了科学的每日活动时间安排表：
7:30——8：00甜蜜晨起
8:00——9:00美好早餐
9:00——9:30自主整理
9:30——10:00亲子课堂
10:00—10:30活力运动
10:30—12:00健康午餐
12:00—12:30餐桌畅聊
12:30—14:30惬意午休
14:30—16:30自由时光
16:30—17:30准备晚餐
17:30—18:30温馨晚餐
18:30—19:30居家旅行
19:30—20:00亲子共读
20:00—21:00睡前准备
21:00—21:30甜蜜梦乡
在家中完全按这个规划进行显然是有一定困难的。首先孩子得建立时间观念。他自己找到《时钟嘀嗒嘀》（姐姐小时候的巧虎书），让我给他讲。难道现在正好是建立时间观念的敏感期么？
先认识钟表，对着钟表告诉源儿钟面和指针分别代表什么，当指针指向不同的数字时，我们需要做些什么，让孩子知道每天的时间大概是怎么度过的。
其次，把要做的事情分出轻重缓急。健康的饮食、充足的睡眠、亲子活动等属于紧急而重要的第一类，适当的运动属于次要第二类，其他属于一般第三类。根据这半个月形成的规律，我问源儿：“咱们早上几点起床？晚上几点睡觉？”“上下午和静静老师、玲玲老师约定几点在网上见面？”这四个时间点是固定的，他感受最深刻。
我们做了哪些努力呢？
一、保证晚上8点半做睡前准备。特别感谢源儿爸，这一点比我坚定。有时因为听课或批作业，我不能陪孩子。他会关了卧室门，耐心地给源儿讲故事，直至孩子入睡。睡得早自然醒得早，快到7点，源儿就爬起来了。爸爸说他比小闹钟还准。
午休是个难点，12点半吃完午餐，稍微活动一下，搂着拍着总不睡，大人的眼皮儿却直打架。程先生又出马，带孩子下楼转转。
二、上午9点半、下午3点整，两位老师会分别带领家长和孩子们进行有趣的亲子活动。儿歌、手语、成语故事、有趣的游戏……过程中老师用甜美的声音辅以及时肯定和鼓励。孩子们都很期待这两个时间点，提前5分钟，就用脆生生的声音争先恐后地喊语音报告：“老师，我准备好了！”
有这几个时间段作分割线，其他内容适时穿插其间，源儿一天的生活还是很有规律的。慢慢来，学会管理时间也就学会了掌控自己的人生！
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