人生的成就与价值不在于做多少事，而在于将重要的事情优先做，做到极致。
时间，对每个人都是公平的，每人每天都拥有24小时，是大自然的馈赠，有些人能够在有限的时间内爆发出惊人的力量，而有些人却每天浑浑噩噩，让时间这个小贼从指缝中悄悄溜走，一辈子碌碌无为。
时间管理大师叶武滨老师我第一次走进他的课堂彻底的改变了我以往的很多生活习惯，早起，运动，读书，思维也从固有的思维转变为成长型思维，目前已经早起1000+天，生活也井然有序，得益于叶老师，他也把课堂的精华浓缩成《高能要事》分享给大家。
一、一次只做一件事，使用ABC分类法
《道德经》里“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”，天下的大事，都是从细微的小事做起，只有当我们能从眼前着手，做好当下所面临的的每一件小事，处理好各种细节，并持之以恒，如此才能做成大事。时间管理也一样，同等时间内只有专心做好一件小事，才能做好其他的事。
《高能要事》里告诉我们可以把事件分为ABC三类，A是必须自己做的，且已经安排好计划内的事，包括重要紧急和不紧急事件；B类突发的紧急状况，是计划外的紧急事件；C是其他事件，处理这三类事件做A推迟B记录C。还提出了255工作法，工作25分钟，休息5分钟。里面还有详细的255专注工作法表格，可以使我们高效专注的完成事情。而且借助表格可以帮助我们养成一次只做一件事。
二、二八法则，为重要的事留出固定的时间。
二八法则是普遍存在的规律，如果你每天聚焦对自己产生积极影响的20%重要的事件，你的人生效率会提升16倍。因此我们要会选择自己重要的目标事件，然后每天聚焦精力全力去做好他，长期下来就会取得意想不到的成果。
叶老师在录制100讲时，每天早晨6:00更新一期，每期6分钟。每天坚持做，而且每天只做这一件小事。当录制到40多天时收到了意想不到的结果。登上了喜马拉雅平台教育榜首。这就是额弥天小小的投入，回报却很惊人。
现在我每天也坚持早起读书，运动，学习，也影响了老公和孩子。
曾国潘说早起是治家之本，他每天日课12醒，还有篮球明星科比每天4点多起床打球。
这就是《高能要事》里讲的，我们应该把20%的重要事情，放在一天中自己精力最旺盛的时刻去完成。
如果你的生活是忙，盲，茫，工作没有找到重点，人生没有找到方向，推荐你一定要读这本书，他或许是你找到成功与幸福的方法，用《高能要事》让我们达到事半功倍。
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