精神胜利法也叫“阿Q精神”,以前学的时候觉得是贬义词,自欺欺人。可是,时光荏苒遇到了很多鼓励人的做法,其中能量阅读的,和宣言的,其实这是一种积极的能量。从心里暗示的角度来看,这种积极的能力可以带你进入良性循环,让你越来越好。
子木多次分享都鼓励小伙伴让自己愉悦起来,才会吸引更多好的来流向你。
有个小伙伴对能量朗读嗤之以鼻,其实读是为了让自己愉悦,这样身体会多分泌多巴胺,让自己高效。
所以尽力做自己,不能改变任何人,唯有改变自己。任何外在的变化都不如内在变化来的完美。
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本文标题:关于“精神胜利法”
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