最初的精神胜利法是在鲁迅先生的文章中出现的。
精神胜利法又称为阿Q精神，是鲁迅《阿Q正传》小说中主人翁阿Q的个人精神胜利法，表现为妄自尊大、自轻自贱、欺弱怕强、麻木健忘等。举个例子: 阿Q与人家打架吃亏时，心里就想道：“我总算被儿子打了，现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了。”于是他也心满意足俨如得胜地回去了。 鲁迅通过对阿Q精神胜利法淋漓尽致的描绘，表明精神胜利法是普遍存在于“国人魂灵”中的精神病症。
看开的人都有一种思想武器——“精神胜利法”！
对于国家与国家，或者说当两者处于对抗状态时，精神胜利法是绝对不能用来敷衍自己的，这甚至是对个人尊严的一种践踏。但对于你与其他人之间相互摩擦的关系来说，有时是可以用的。那具体怎么用呢？
1.不解释
保持自己是最好的状态，比如你被别人诬陷了，你想挽回，该怎么做？解释吗？对于解释这个问题，是没有用的，理解的人你不用解释，不理解的人解释了他也不听。不如不用管它，保持自己，没做过的事或者做得不好的事，想和你交流的，想跟你做朋友的，不会在意你犯的这点小错误，也相信你不会犯这个错误。不想跟你做朋友的，即使你解释了，他也不会信你。再说，以为你犯了错就不跟你做朋友的，你也无须再相信他。只要没做这件事，自己心里安静了，就不用在乎别人会不会离开你！
看开的人都有一种思想武器——“精神胜利法”！
2.不管别人怎么看
很多人最害怕的一件事大概就是别人背后的议论了，比如你今天穿了一件不怎么好的衣服，可能别人就会在背后议论你:这个人怎么穿得这个样子？真丑！普通人听了可能再也不会穿这件衣服，并且一天会抬不起头了。但有精神胜利法的人呢，他们不会在乎别人怎么看，自己穿自己的衣服，自己做自己的事情，只要自己做的事没有对别人造成伤害，就可以自己开心就好啊！人活着不就是过自己的生活吗？对吗？
看开的人都有一种思想武器——“精神胜利法”！
3.不会积压消极情绪
消极情绪我们都有，早上上班起晚了，蓬头垢面地迟到了扣了钱，又没吃早饭，领导来了工作没做好又训了你一顿，回到家孩子又得辅导孩子写作业。如果是你，你怎么做呢？你会不会把所有的脾气都发在孩子身上？脑子里有“精神胜利法”的人呢，他会把这种不好的情绪转化为一定的动力。他会想:是我早晨先起晚了，不能怪别人，以后我要订个闹钟，防止起晚；工作没做好，我要找出是哪没做好，然后做好，让领导看看；孩子的作业不能着急，找出问题出在哪里，这样孩子的学习方面就解决了！看这样是不是很完美的呢？
看开的人都有一种思想武器——“精神胜利法”！
“精神胜利法”说到底就是乐观，要把所有的不满都转化为动力，没有值得生气的事，如果有，那就是你没用精神胜利法，所有的文字都在告诉你，一个高素质的人都是积极地，乐观地，很少发脾气的。但不能太乐观，狗咬你可以，但狗咬着你裤腿，就该踢它了！
看开的人都有一种思想武器——“精神胜利法”！
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