前言
如今一部分的中国家长已经有了培养孩子体育运动的意识，然而，很多家长不知道该何从入手，不如看看美国和日本是怎么对幼儿进行体育培训的。
美国：家庭将体育教育放重要位置
体育活动多样化
美国家长十分重视孩子的体育教育，他们不是把幼儿的体育运动看成是一种单纯身体运动，而是把它看成孩子教育的一部分。
体育运动的种类很多，不同的运动能够培养孩子不同的意志品质。有些运动注重培养孩子的耐力，比如游泳，马拉松等；有些能让孩子变得勇敢和主动，比如冰球，曲棍球等；有些能培养孩子的竞争和谦让品质，比如跆拳道；有些是要培养孩子的团体精神和责任感，比如足球和篮球等团体运动。
健康第一，家长做陪练
美国家长十分重视孩子的身体健康，认为孩子良好的身体素质是决定一切的基础。他们愿意投资许多金钱去支持孩子们进行体育运动。
家长们会让孩子学几种运动，家长们不仅会对孩子管接送还会当“陪练”，与孩子们一起锻炼，增加孩子们的学习兴趣。
日本：在幼儿园好好玩体育
小孩从小参与室外体育运动
在日本，大量的室外体育活动和远足都是幼儿园的重要科目，这使儿童从小就对体育兴趣浓厚，所以日本小孩的身体素质和体育能力也普遍较强。
孩子们每天早晨8点入园，一般有两个小时的户外自由活动时间。在这段时间里，每个小朋友都可以充分地活动，使他们体力、脑力同时得到锻炼。很多小孩子从早晨入园就身着汗衫、短裤，甚至有的还光着脚丫子，在运动场上进行各项体育活动。
孩子们每天早晨8点入园，一般有两个小时的户外自由活动时间。在这段时间里，每个小朋友都可以充分地活动，使他们体力、脑力同时得到锻炼。很多小孩子从早晨入园就身着汗衫、短裤，甚至有的还光着脚丫子，在运动场上进行各项体育活动。
幼儿园场地一般设有各种运动器具，例如秋千、单杠、平梯、滑梯等，此外还有一个大型的多功能攀登架，儿童既可以攀登，玩滑滑梯，又可以在网绳上爬行。日本体育研究人员认为，这类攀登运动有利于锻炼幼儿的臂力。
为锻炼吃冷食、饮冷水
在冬天，日本儿童也穿短裤进行体育运动，这既是对身体的锻炼，更是对孩子毅力的培养。儿童平时喝的是凉的自来水，午饭是早上从家中带来的，一般从4、5月份到10月份，他们的盒饭都是不加热，中午直接吃冷食。之所以这样做，是因为因本人认为这样可以锻炼儿童的肠胃功能和增强他们对环境的适应能力。
注重体育锻炼科学性
日本幼儿园很注意儿童体育锻炼的科学性。他们会进行相关的分析研究，例如监测和记录孩子在一周内的心律变化，以及孩子运动后的机体生理活动反应等，确保孩子锻炼活动不是盲目进行的。
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