清明节在家待了三天，待得够够的，跟公婆和老公一起的日子，就是彼此妥协将就，没有爱，只是搭伙过日子。孩子，老人，工作，处处都需要付出自己的心力，感觉很累很累。
最近状态不是很好，跟家里不与自己链接的日子真的非常难熬。也许我该好好规划一下今年的读书和生活，没有规划和输入，让我日渐心虚，慌得难受。
去年读了50本书，感觉很受用。今年计划25本，现在是4月，两周读一本书，读到明年4月，重新开始新的一轮。我该自己列个表格，把要读的书目列出来，每天要干的事踏踏实实做完才能给自己带来一些安慰。
现在的我活的像个行尸走肉，动不动就靠追剧和电影续命，可是那些东西根本就没有什么营养，不能对我的心灵产生触动，这实在是一件糟糕的事。因为以前的我底子很差，从身体锻炼到心灵充电，只要随便看点啥就能感觉自我良好，今年不一样了，读了没营养的东西和看了烂掉尾巴的电视剧一样，不能让我的心灵得到些许安慰，反而更多地是空虚、空虚。
每个月有半个月的好的时间，半个月的时间一直在情绪化和生病，我这个状态是不是抑郁症？老公感觉也快要抑郁了，老婆和家人都不关心自己，还要让老婆和闺女嫌弃，这样的人生是不是也很难受。
为什么，为什么我们每个人都这样的不开心，不快乐？
难道是我们要求的太多了吗？还是太闲，闲的无聊难受。是不是该给自己找点事情来做，让自己充实起来。读书是一种方式，只有真正的沉浸到书里面才能有短暂的避难，出来还得面对现实，还得解决问题。
逃避不是办法，只会让自己变成缩头乌龟，于事情的解决并无半点益处，但是小情绪该何处安放，这才是问题的关键。我们得学会疏导自己的情绪，接纳自己对每日来到自己身边无数事情的反应，并且从中观察到自己的人性，自己会有什么样的反应，学会接纳自己，看到自己背后的需求，满足自己。
也许我们的生活没有钱，但我们可以一样快乐，我们可以一样让自己健康，让生活过得有滋有味。
这也是一种能力。一种让自己从颓废和丧丧中成长起来的重要能力。甚至有的时候就让自己丧一会儿，让自己难过一会儿，让自己待一会儿，这是可以的，也是非常非常正常的事。
不要觉得自己不幸，比起那些难民国家的人，我们已经是生活在非常安全、富足的国家，生活不过是应对日常的工作，尝试让自己开心起来的事，相比人生的磨难已经算是简单的。
人要学会惜福，也要学会感恩。感恩那些在自己不如意的时候劝解自己的人，感恩那些陪伴在自己身边的人，遇到就是缘分，千万不要把好的缘分变成恶缘。
有时候心情不好，我们所需要的不过是一个抱抱，不过是一句简单的问候，也许是一句良言。
能够同甘苦，为什么不能一起享受人生的幸福呢。人生这么短，每天只有24小时，想着如何开心的时间开不够，又哪里有精力让自己浪费在那些无聊又无趣的事上。
今天也要让自己过得好，对自己好，好好爱自己才好。
不要跟别人置气，更不要跟别人攀比，过好自己的小日子，记住自己的目标：健康快乐、幸福有钱的活到99岁，如果早早死了，我的钱岂不是白攒了，我的享受人生的一切美好过后，才能去一个好的地方。
想到这些，心里的那些烦躁和不甘，好像已经烟消云散，我的身体也变得柔软起来，心也开始安宁了。
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