因为疫情,大家都听话躲在家里。神兽们网课已开,活动时间更少了。
我家上四年级的小子属于大自然的孩子,以前除了吃饭睡觉,基本上都在外边玩耍。
现在除了陪他上网课,还要陪他玩,爸爸妈妈是他最好的玩具。
每天晚上七点,爸爸回来就是他的体育课。除了投球,小子又想玩斗鸡,可惜他与爸爸高度、力量对比悬殊,自然扭头拉着万能的妈妈参战。
母爱满满的妈妈,怎能舍得让孩子失望呢?看着高出我13㎝的老公,稳稳的高高的单腿站立,双手抱着另外一条腿俯视着我。在儿子面前,我必须是勇敢的妈妈,行不行,先试试!
高度不够,垫脚来凑。我双手抱着右腿,单立左腿。嗯,我的左腿更有力更稳,高高的抬起左脚跟,嘿,还挺稳的!平常练的抬脚跟摩天式,这时稳稳的发挥了作用。
曲着的右膝灵活的向上抬,哈哈,竟然轻松的抬到老公右膝的高度。没想到两年的瑜伽,我的稳定性、平衡性、柔韧度和灵活性大大超出我的想像。
因担心弄倒了老公怕发生骨折,我只是轻轻一挑,逼得老公连连后退。这时小儿子眼见爸爸失利,急得上来救场,我毫不客气对他向下一压,小子当场坐地溃败。小孩子嘛,摔摔更结实。
老公见我攻势又猛又稳,不得已大笑放弃游戏。
想想两年前,臃肿、僵硬的我整天昏昏沉沉,还被老公笑话小脑发育不全,平衡性太差了。
不知不觉练了两年多瑜伽,身体愈来愈轻松,每天活力满满,这种感觉真好。
中年以后的每一天都觉得比以前更年轻,付出的只是一周四五次、每次大约1小时的瑜伽时间,这收获太值了,太让人欢喜了。
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