今天下午四点半去跑步了，本周一直没有去跑步，所以下午就算是在朋友家玩也要回来去跑步，因为现在的我就只觉得没有任何事会比锻炼身体更重要。但是惰性思想还是有的，要不然也不至于这一周要到周日才去跑步。
我尽量改变生活习惯，把骑车上班改为走路上班，把周末瘫在家改为在家做家务，比如洗衣服，收拾衣柜。昨天我便又把衣柜来了个“乾坤大挪移”，冬天衣服放下格，夏天衣服放上格，耗了一中午才完成！所有这些都是希望自己少坐着，多动着！
我潜意识里就在这样安慰自己，多动少坐能帮助身体尽快恢复健康，也用这样的潜意识给自己希望！
2019年农历九月就快过了，希望否极泰来，接下来一天比一天美好！
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