1.感恩老公开车带我们一起去北宫森林公园，夏日炎炎，在有山有水的地方也是觉得很清凉。在儿童乐园二宝玩的特别开心，还去动物园看了小动物，有一匹马、两只羊驼🦙、三只梅花鹿、两只黑熊、很多猴子、很多鸟，孔雀🦚、鹦鹉、鸽子等。还有山上两只黄色的野猫。
2.感谢二宝，晚上在操场和一个小哥哥一起玩，我就和小哥哥妈妈一起散步，这样既照看了孩子自己也运动了，一举两得。
3.感谢霞姐和团队的伙伴们赋能和鼓励。每周一次的例会就是一次能量加油站，也是对自己一周的复盘，霞姐会针对每个人的问题帮大家解决，特别是鼓励和肯定，给大家很大能量。
4.感谢姜妍对我的鼓励，她说看着我一路的改变，从最开始的不自信不放开到现在变化很大，看着我的努力也给她带来动力，谢谢你姜妍，跟着你们的脚步我一步步努力！
5.感谢自己的突破，一对一私教一直不敢接是对自己没有信心和底气，但是霞姐给到大家很大的支持，就是拿来练手的，免费服务，锻炼自己，不去做永远觉得自己不会做，所以，行动起来才会有突破，为自己点赞！
6.感谢姐姐，她在老家离爸妈很近，照顾的更多一点，感谢姐姐的付出，也让我们在外能够放心。
7.感谢公公婆婆对女儿的照顾，也希望女儿能够看到爷爷奶奶的不容易能够成长懂事一些。
8.感谢龚姐，她学习绘画有一段时间了，画的真好，她把自己的课程和我共享。可惜我现在没那么多时间，过一段时间再跟着画就好了。我也要多给她赋能和鼓励！
9.感谢朋友圈，每天看到大家的分享，积极努力向上，这也是一种动力，向优秀的人学习。
10.感谢我今天的努力，每天进步一点点，让自己从内心认知上进行改变，慢慢来不着急，从量变到质变。
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