女孩，这八件事提升气质

文/何尔茹

在这个美女如云的时代，别人夸你长得漂亮并不是什么新鲜事，然而如果别人夸你有气质，你一定会很开心。因为漂亮可以靠瞬间打造，气质却是需要时间的历练的。所以，哪个女孩不想让自己更有气质一点呢？

第一，打扮

虽然漂亮和气质并不等同，可是如果本身就打扮地很漂亮了，气质不就是锦上添花的事情了嘛。所以，学会画适合自己的妆容，换一个适合的发型，学会搭配服装，恰当运用项链、耳环、围巾等修饰品，你的气质会很棒。

女孩，这八件事提升气质

第二，阅读

腹有诗书气自华，自然有它存在的道理。通过阅读，我们能够开拓眼界，了解外面的世界，提升自己的视野。阅读，给你静下心来思考的时间，阅读让你性格沉稳，让你思维缜密，通过阅读你能够构建属于你自己的思想框架，你日益成为一个理智的人。年轻的女孩，大多想太多不着边际的东西，多读一些好文章能够帮助我们摆脱戾气。我们更要多读一些财经，管理，科技，创新类的文章，让自己的理性思维更加丰富。

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第三，旅行

身体和灵魂，总有一个要在路上，如果两个都在路上，岂不是更好？不管你是独自行走，还是结伴出游，去看看广阔的世界，看大海，看高山，看沙漠，看城市繁华，看乡村寂静，这些都是人生中的一笔财富。当你年老时，回想自己在各个地方留下的痕迹，你体验过很多地方的风土人情，见识不同类型的人，这是多好的体验呀。大学时，我一个人走过了十几个城市的街道，这种经历让我欣喜，往后的空闲时间，我都会选择去旅行。去看天地，去看众生，然后我才能看到我自己。

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第四，电影

电影和小说一样，都是别人的人生。为什么要去看别人的人生？因为我们的人生有限，我们的人生经历太少。对于年轻的女孩来说，多去经历别人的人生，同样能够增加自己的人生经验，从别人的成功里找经验，从别人的失败里找教训。电影，是获取人生经验的非常好的方式。电影，让你感受世间万物，带你体验人生沧桑，一部好的电影甚至足以抵得过你学习两年的经历。

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第五，音乐

音乐，是治疗悲伤的一剂良药，音乐，更是让快乐加倍的活力源泉。古典音乐能够陶冶你的气质，而流行音乐让你紧跟时代的潮流。一个人走路的时候，我都会塞上耳机，享受音乐带来的美好感觉。跑步的时候听首激情的歌曲，那奔跑的劲头会越来越大。

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第六，插花

哪个女孩不爱花呢？无论是玫瑰的娇艳，还是薰衣草的芬芳，抑或是多肉植物的可爱，都让我迷恋。我的桌子上永远都会摆着两三盆花，既防辐射，又颐养身心。闲暇时光，我会选择插花，自己用心插出来的作品，不仅带来成就感，更是对生活的一种享受。

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第七，品茶

我从小就跟着爷爷奶奶养成了喝茶的习惯，开始的时候只是当作水喝。长大以后，慢慢地学会了品茶，细细品尝茶味的芳香，绿茶和红茶是我最喜欢的。喝茶有很多好处，那些长寿老人都有喝茶的习惯。喝红茶对女人的身体很好。养成品茶的习惯，对于气质的提升来说也很重要，毕竟俗气的人是不屑于品茶这种高雅的爱好的。

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第八，健身

你很难去形容一个身材臃肿的女人有气质，因为那一坨坨的肥肉让你先入为主地认为这个女人很一般，连自己的身材都控制不住。我每周都会跑步至少三次，每晚练习瑜伽，闲暇时间也用keep做一些局部塑形。每一个坚持健身的人，都会越来越爱自己，因为那个不仅健康，全身还散发着青春的活力。一个经常健身拥有好身材的姑娘，身上散发出来的气质绝对是别人无法超越的，那是一种由内而外散发出来的精神。

女孩，这八件事提升气质

女孩，行动起来，做一个又美丽又有气质的姑娘，愿你成为更好的自己！

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何尔茹:90后写作者，金融行业工作者。分享女神进阶攻略，为大学生们提供各类成长规划。

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