【郑重声明：原创首发，文责自负】
现在已经是固定休息的时间回家照顾老妈了。从原来的心甘情愿，现在被积极的嫂子强烈要求做这做那，内心生出一种不欢喜的情绪。也因为老人要养，孩子要养，情绪不好。
昨天听了一节曾仕强的讲解，女人不要把情绪带回家。想想，你要过什么样的生活，把情绪带回家的想干啥？
这样想想，戳痛了我。觉察自己的内心，想减轻压力，想快速达成，被不可知的幻象所蒙蔽。马上转换想法，做当下能做的，接纳当下。开心回家，看路边的家乡美景，不觉心生喜悦，原来这件事情带给我很多好福气，免费旅游，看到多年未见的麦子熟了。丰收的田野，是因为曾经用心播种下，于是对当下坦然，好好做好当下，好运气会慢慢来。
到家冲老妈笑笑，给她忙活起来。老妈不开心的说，不要你管。我安心接纳，再耐心些，再温柔点照顾她。老爸说，老妈有脾气不冲你发和谁发。我说是我照顾不专业，让老妈不舒服了。
心里想，这是一件幸福的事情啊，有人愿意把自己真实想法对你表达，这里有信任，有对你的期望。于是，情绪被爱稀释了，被包容了。
老妈也悄悄越来越配合我的动作，我晚一点到她身边，她也有耐心等待。还让我别忙活，想让我休息下。
好运气是，本来说的五点回去，嫂子贴心说她会早来，让我早走。
原来，好情绪，会转换坏情绪的能力可以提升自己的好运气。
感恩我有这么好的家人，感恩父亲节老爸给我讲他的故事。感恩老妈被照顾也体贴他人，感恩嫂子及时回来让我早点回家。
看，今天的坏情绪给我带来这么多好运气，原来它是来引领我去接好福气的呀。
有时你被当做情绪垃圾桶时，要好过，没人理会你。愿意在你面前谈论真实情绪的，也是信任你的人。此时你需要带一份理性去看待这件事，这背后到底是信任还是自责。
我也曾经经历过被当做情绪的垃圾桶。一阵发现怒吼之后，让你的情绪也低落到最低。如今想来。那些坏情绪不过是他对自己的不认可。不敢承担，只有用轻易的怪罪他人当做。满足自己虚荣心的理由，而这样的时刻，他是特别可怜可悲的人。
一个人能够学会讲话自己的坏情绪是一种幸福的能力，这需要练习，这也需要持续的体验经验积累。
而情感是相互的，当你愿意接纳包容对方的低落情绪，有一天 当你情绪低落时，也最有可能被对方包容接纳。
想要智慧的做一个人，我觉得就要让自己做一个好园丁，懂得在每件事情上去种种子。种子种下去就用心经营，会迟早用收获的成果回报你，不是在当下就是在明天，不是在明天就是在未来。有些成果是立马能够显化的，有些果实是隐性的，在你看不到的地方，给到你祝福和喜悦。
父母曾经给予孩子全部，而当下他们在需要自己的时候，能给的也许只是陪伴和接纳，和更多爱的包容和理解。
网友评论