经常把“我不行”“我不能”挂在嘴边，是一种十分愚蠢的做法。这是因为心理暗示的作用是巨大的，认为自己“不行”就相当于给了自己一个消极的心理暗示，时间长了，你真的会朝着那个方向发展。
2008年1月4日，美国艾奥瓦州举行了总统选举的第一次全国预选会议。奥巴马出奇制胜，获得了巨大的成功。在获胜后，这位黑人总统候选人发表了一次精彩的演说，这次演说，也将奥巴马的自信充分展露。
奥巴马用言简意赅的语言向国人阐述了自己的执政预想：“我会是这样的一位总统：让每一个人都能看得上病，看得“我会是这样的一位总统：让农场主、科学家和商人充分发起病。
挥创造力，使我们的国家早日摆脱石油的束缚。“我会是这样的一位总统：结束伊拉克战争并让我们的士兵回家，恢复我们的道德地位。”
从一开始，奥巴马就用这样强势的语言表明了自己的态度，而他的自信自然赢得了选民的信赖。不过，奥巴马把自信和责任联合在一起，让我们看到了这位总统强大的感染力。
如果奥巴马不是一个十分自信的人，他不可能在接受提名时就这样告诉选民：“作为总统，我将定下这个明确的目标。”也就不可能成为美国历史上的第一个非白人总统。
但在我们的身边经常有这样的声音，“我不能”“我不行”甚至成了一些人的口头禅。你真的不可能拿到第一吗？不一定。
其实，这是因为心理暗示的作用是巨大的，认为自己“不行”就相当于给了自己一个消极的心理暗示，你的意识就会接受这个指令，只要你的意识下命令，你的潜意识就不会和你争辩，它会完全接受这个命令，它像个无知的小孩，听不懂“玩笑”话，从而“我不行”就会逐渐地渗入你的潜意识中。时间长了，你真的会朝着那个方向发展。
自信能唤醒人们内心沉睡的潜质，自信多一分，成功多+分。当你对自己有信心的时候，你就发现做什么都会无比顺畅；而如果你总是对自己说不能，不相信自己，那么你就会惊讶地发现，即使是你原本擅长的事，也会渐渐变得生疏，甚至会失败。
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