你受过多大的挫折，未来就会遇到多妙的美好
一、感恩自己创造神奇的一天
今天是我加入“神奇感恩日记陪伴营V1.5”的第二天，给自己定了个小目标，先写感恩日记100天，内观自己这100天的变化及成长。今天，依然按照手帐计划，准时早起阅读，出发回公司，天气些许雾蒙，没有看到太阳，一边听着花生FM98.5频道，一边在心里暗暗跟自己说做个温暖的小太阳。
二、感恩自己对情绪变化的感知
1、感恩自己对情绪的觉察，昨晚临睡前贪杯喝了一壶红茶，结果整晚处于浅眠状态，辗转几次，导致一天都无精打采的，心情有点低落。但能及时的对情绪进行感知，并尽量积极去尝试调动自己的情绪。下午主动买了水果茶，请团队的小伙伴喝果茶，听说甜品可以调节心情。
2、感恩自己对困难事情的协调能保持平和情绪，在与财务的沟通中意见不一致，考虑到站的角度不一样，尽可能保持平和情绪沟通。
三、感恩自己身边的人和事
1、感恩部门的美玲小姐姐，昨天下午布置的工作任务，临时又紧急的，我预计她需要一整天才能完成，结果小姐姐自己主动加班，一早就把完成好的工作任务提交，棒！及时表扬，要给她本月增加绩效奖金。
2、感恩朋友静，推荐中大EMBA的教授专家给我认识，让我有机会与企业管理界的大咖去交流。
3、感恩自己的勇敢。也感恩Amy包容的心胸。加入感恩体验营的第一天，主动将自己的感受反馈给Amy，目的是希望感恩营越办越好。刚开始也挺纠结、忐忑、犹豫了一下，内心的两个小人儿做了斗争，一个要让我勇敢去说、在能力范围内去帮助他人；一个说不要，万一只是你个人的感受，还让人不愉快。最终还是决定勇敢去建议，Amy收到反馈呈现出来的大度真的很棒，让我觉得她创办的感恩日记一定会越来越棒的！
4、感恩自己的勇敢，做了一次大家的小可爱，在群里朗读感恩日记。给自己点赞，行动是最好的实践证明。
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