睡眠很重要

昨天晚上三点多才睡觉，就整个人都不大好了。早上起来就昏昏沉沉的，一整天都有点恍惚的，只要有机会上床就会睡一会儿，到了晚上就好一些了，情绪和精神都恢复的差不多了。

但是最近吃的都不是很好，吃不下去。食欲不怎样，但也好，当减肥了吧！人还是要好好睡觉的，真的很重要！