【践行人员】杨琴~唐悦茹(七岁)
【打卡日期】2018年8月4日
【打卡累计天数】60/90
【宣 言】成为孩子的榜样!和孩子一起遇见更好的自己!
孩子第二个30天目标:
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标:
* 每天运动,突破单次跑步十公里,减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝(唐悦茹+7)践行打卡60/90
早睡早起:早睡10:00早起 8:00
先吃青蛙:完成
番茄钟:2
今日闪光点:
* 今天一早爸爸妈妈去买菜,等妈妈回来,女儿和姐姐已经帮妈妈剥好了一大碗的鹌鹑蛋,后来还帮妈妈剪好了毛豆。
* 樊登小读者阅读两本书。
* 完成今日假期作业和超星阅读作业。
亲子时间管理践行第六十天#父母教练检视#:
* 早起完成演讲班班会,主动分享。
* 晚上参加亲子班班会,作为家长分享。
* 在家继续打扫、买菜、提前准备明天邀请的部分菜品。
* 班级重新分组,好好带队,继续前行。
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