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NLP助力玄奘之旅

NLP助力玄奘之旅

作者: 神笔娜娜 | 来源:发表于2019-11-16 22:47 被阅读0次

第一天上午,刚开始,走了几公里走不动,四方呼吸法,吸1234屏气1234呼1234,中正状态,越走越轻松,超越很多人。

教练,小腿痛,脚尖对脚尖拉伸。掉队很寂寞,和其他团队人走,也很融入。一群女人沙漠行走,部队的人为什么感情这么深,生死之交

第一天下午上厕所四个人,团队最后一名 ,一直追赶,很累。我两个死党,一男一女,跑的很快,又喊又叫,落下我一个人,后来我就一个人走,不管别人跑的快还是慢,我脑子里只有一个声音往前走,我不停下来,一直往前走,赶上了很多人,当我继续往前走,也落下很多人,最后很快快到达终点,比我那两个死党还先到。

第二天上午,我上厕所,最后一个上路,死党等我,又是在不停追赶,为了追赶部队还小跑,脚经过一天很疼,跑的累。追上了死党又被落下,落下又去追赶,真的身体拼命赶路,而灵魂很别扭。后来我就一个人慢慢走,和自己的心灵对话,和生活里的亲友对话。是因为有了近100位的亲友我才有机会参加此次玄奘之旅,我要继续往前走。一回头我看到背后还有很多人,一个一个超过我,我很怕被后面大部队赶上,走着走着我真的被他们超越,有一份气馁。不过我发现他们很好玩,有说有笑的,很开心,走路也不累了。他们自嘲说成就别人,我们不最后,怎么让别人拿第一,他们一路收编。有一个贵州的王斌说,身体要放松,就像散步一样,把力用在刀刃上。我开始学习放松,走路很轻松,天人合一,爱上了沙漠之旅。一群人真的可以走很远。

晚上篝火晚会,每一个小组一个歌舞节目,大家围着篝火跳兔子舞,烘干衣服。烤全羊,羊肉串,生日party。

挂在绳子上和的衣服,盖在最上一面被子第二天湿的。鼻子没盖,鼻塞,肩颈痛,以为是落枕,其实是受寒,贴了暖宝宝暖和多了。

团队到齐分食物,以为每一个人一袋食物,没想到是团队一起才一袋。我没有拿袋子里的食物,我的包包里还有一袋吐司面包,拿出来分给团队里每一个人,告诉他们这是来自杭州的面包,他们见了特别开心,眼睛都发光放亮了,有的说比敦煌的还香,走了一上午路大家是又累又饿,这袋面包非常珍贵。后来我们团队的一个叫韩树林的大姐,和我一路走,一边走一边聊,都忘记了走路的辛苦,而是心与心的交流,非常惬意。

盲人与拐杖,到达终点我哭了,当有目标的时候,我搀扶着盲眼战友不停赶路,一点也不觉得累,顾不上脚疼,一心赶路到达终点。

大家相互理疗,压腿,按摩,敲打,拉伸,不嫌弃鞋脏,不顾自己疲惫,感觉特别温暖,像姐妹一家人。

睡觉头朝帐篷的四壁,没有地方走路,头朝中间,这样大家不冷,驼包堵住风口,中间留出一条缝,走路。大家铺好棉被去看电影。

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