遇事先反思自己
我们经常会听到我们周围的人说自己的不顺是什么人或者是环境引起的,所以这些人经常心情不好,内心消极,充满较多的抱怨。其实,很多事情的发生,从自己身上找原因,也许我们会减少情绪,更加理性一点。
一个朋友为人踏实,做事认真,但是,他经常得不到重用,有时候,这个朋友心态也好,认为做好自己就可以了,有时候,也会抱怨几句。
有一次,这个朋友与他的长辈在交流一些事情,这个长辈处于关心他的角度,对他说了几句重要的话,大意是他哪些方面做的好,哪些方面需要改进。通过这次交流后,这个朋友突然醒悟,自己得不到重要的原因很大程度上原来是他自己的原因。
他开始反思这几年的优点与不足,既肯定了自己,又分析了自己的不足,也思考了如何去改进。当他反思自己的时候,他觉得自己非常轻松,放下了很多情绪。
在反思自己的过程中,他不断地去寻求自己的原因与改进的方向,立足于自己的改进,而不是抱怨于外界。在反思的过程中,他开始寻找一些事情的积极面,也寻找那些让他不开心的人的积极面,以感谢的心态去面对这些人与事。
经过这次反思后,这个朋友觉得自己放下了很多包袱,每天的生活与工作都在轻松而高效的状态下运行,觉得一切都是那么的美好。在一次聚会中,他对我们说,遇事先反思自己,也许会更好。
是的,生活与工作中充满了很多的不确定性,接纳他们,反思自己,让自己豁达地生活、理智地生活。
让反思自己成为一种习惯,正确地表达自己,和谐地与外界相处。
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