20190618日检视

昨晚地震，睡觉时已一点多了。担心今早的小组会，还好6点前意志战胜了瞌睡。

小组会上才知道，原来我和组长的学习笔记是不算简书输出的，班级要求不限内容，但只能是简书形式，吃大亏了，原来一直都没记分，远平安慰我们说，没事，自己进步了。好吧，只能怪自己没有看清制度要求。

今天精力不太好，吃青蛙过程中尝试了玉梅分享的冥想，用于255，不错的体验，感觉也帮助恢复了精力，第一次5分钟，第二次10分钟差点睡着了，以后可以用这样的方式休息。

今天工作内容有些多，备课，一一回复十多个家长咨询，上课， 听讲座，还好午休补了觉，忙起来也不觉得累。

20190618日检视

晚上首都师范徐教授的讲座依然非常精彩，关键是从中午到晚上，徐老师从大渡口区到渝北区，连着两场讲座，没吃晚饭，连续7小时！内心除了敬仰就是感动。会后跟雨琪妈妈做了简短的交流，觉得吟诵教育任重而道远，徐老师的话，起码还需要100年吧，因为教育已被破坏了一百多年。

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不管如何，已经起步了，就是好事。