中午收到同事发的一条信息,问本地哪里的心理咨询师比较好。我心里一紧,同事家闺女正上初三,在她班里,是闺女遇到困扰了么?或许是她班里的学生家长求助?我没有问询,她有和我交流的愿望时,我会用心倾听的;如果还不想说,也一定尊重她的意愿。
我建议:如果是有孩子情绪上遇到一点点困扰,说明家长需要提升认识,需要学习了。同事或许认为我答非所问,还是执着地问本地哪儿有心理咨询师。那一刻,我感受到她的心情,是盼望着医生及时给一剂良药,能立刻解决问题。头痛医头,脚痛医脚,如果你建议开付中药调理去根儿,她是不会认同的。想想自己刚开始遇到问题时,又何尝不是如此呢?
我把知道的一位心理咨询师的名片推荐给她,此刻能做的就是她需要什么样的帮助,就给予她什么样的帮助。
而自己,首先要具备帮助别人的能力。这份能力,需要一点一滴的积累、修行。上午回家陪父母,没听上直播,现在回看群里姐妹们的留言。看到妈妈们这儿学习,那儿听课,拼命卷自己,哪里顾得上去卷娃,太佩服了!
自己身边焦虑的妈妈还有很多,能真正深入地建立链接并逐渐开始改变的少之又少。但又有什么关系呢?正如德兰姆姆说的,从”一”个开始做起吧。
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