2组12号宋昕暖第二课课后作业

        听了腾哥的第二节课，给我震撼很大！我就是一个没有目标的人。家里没有房贷没有车贷，双方父母不但不用我们负担，还经常倒贴我们，只有一个儿子需要抚养，还特别的省心，每天过的无忧无虑的！这可能就是腾哥说的舒适圈。所以我也经常感到很迷茫，不知道该干什么？路该往哪里走？经常还会想我为什么要这么努力，我什么也不缺为什么还要这么辛苦的学习？一边想要努力学习，一边又不明白为什么要学习，经常展开拉锯战，撕扯着我。很困惑，很迷茫！

学习的时候，欲望又太多，看见好的学习班就像报，看见好书就想买，看见有可以学习的微信群就想进。想学的东西也太多，关于孩子教育的课，关于专业知识的课，关于提升能力的课，居家生活的，美容减肥的……总感觉自己欠缺的太多，什么都需要学习，同时又让自己陷入焦虑之中，每天都想这个还没学完，那个还没学完，时间老是不够用的，这可怎么办？

      还有陪伴孩子的问题，陪的少了心理上老感觉愧疚，陪的多了又感觉还有很多东西没学完，又陷入这个怪圈！总是不能平衡好时间。

    这几天听腾哥的课，我好像找到了方向，我应该给自己定个目标，并且我应该学会做减法。

  2018年我的工作，学习，生活目标

一.工作方面:

2018年我们店的目标日门诊量达到50——60人，我个人收入达到50万，加大宣传力度。2018年除了必须的培训，尽量减少外出，在店里认真工作，让心定下来。

二:学习方面:

2018年实行减法，不再报任何培训班，把目前手上积存下来的学习材料、课程用这一年时间全部学完，消化完，再讲给学生听，做到输入和输出。

2月——5月专注学习音频资料，包括微信群，千聊等，学完一个删一个

6月——9月专注学习书本

10月——1月专注学习倪师视频

三，生活方面:

继续实行断舍离，不必要的东西坚决不买。

陪孩子读国学经典，坚持每天上yy听半小时家人分享。把多妈的育儿课程听完！

坚持写日记，记下我和孩子成长的点点滴滴。

每晚的陪孩子睡前读书聊天继续保持！

放弃无用的社交，不看没用的视频，娱乐消息！不做没有意义的事！

这样一写，怎么突然感觉头脑清晰，浑身放松，感觉自己不迷茫，不焦虑了呢？感谢腾哥的两良苦用心。昨天晚上都愁的要命，怎么写，都想放弃，想退出。今早静下心来这样一剖析自己，忽然就有了坚持到底的力量！2018年，继续跟随高能量的腾哥学习时间管理，让我不迷茫，不焦虑，目标清晰的工作，学习，生活！