今天高碳日吃了好吃的
结果就是秀媛走路60min
臀腿拉伸10min
全身拉伸10min
要不就是接纳自己好好减
要不就是让自己胖
所以这样的生活自己选择喽
每个人都可以按照自己的意志去生活
就看你自己怎么去想了
而我现在只想把自己的体重,体脂降下去
其他的倒没有什么想要做的。
今天高碳日吃了好吃的 结果就是秀媛走路60min 臀腿拉伸10min 全身拉伸10min 要不就是接纳自己好好减 ...
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本文标题:高碳日
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