转自:许莫私人音乐厅作品

涂磊说过一段话,很有道理:今天的你,是不开心的你,因为有人在言语间刺伤了你。
你不喜欢吵架,所以你离开;可是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。
愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情。
许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽、被漠视、被省略了,因为,你只是一心一意地在生气。
在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。
所以,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”
人活一辈子,满打满算也就是三万多天,过一天就少一天。
不管是因为什么不开心,我们改变不了别人,但至少我们可以决定自己的心情,不要纠缠,选择更轻松的生活态度。
再没有什么比开心健康地活着更幸福的事了,想想自己拥有的一切,别跟那些不值得的人和事置气。
要时刻记得:时间很贵,别轻易浪费。
网友评论