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NLP技巧 | 如何使用平衡轮

NLP技巧 | 如何使用平衡轮

作者: 叶子心斋 | 来源:发表于2020-10-27 13:12 被阅读0次

在生活中,有时我们总觉得有哪里不对,想要改变却无从下手。其实当生活中某个事情出现问题,也意味着你的成长机会来了。

NLP心理学的“平衡轮”工具,能帮助我们清晰现状,觉察到平时忽略的部分,找出希望有所改变的内容,将远大目标细化成一个个容易完成的小目标。

通过平衡轮,我们可以梳理目前的状态,看出生活中问题所在,并制定行动计划,从而克服迷茫与焦虑,过上真正渴望的生活。


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