今天晨起得很顺利,生物时钟调回来了,今天断食日,看到有太阳,听着一稼老师的课程,洗漱,洗衣服,浇花草,打米浆,准备爬山去。
刚好课程结束所有的事也都忙得差不多了。
一稼老师的课程让我有许多收获,有些还是意念上的触动与转变,有些是自己已做到的,但就有时会拖延,听课后行动力就提高了许多,比如写作啊,饮食啊,做自己感兴趣的事等等。
断食日的米汤身体是革命的本钱,先从早餐和美好心情开始。
说到这五天的免费课程,干货满满,但之前我都是抱着试试看的心态参加的,因为是免费,在目前负债的情况下,每花多一分钱都会考量我为什么要花这笔钱,花了这笔钱我会收获到什么。
同时也想到前天有人咨询我的私教课程,当时我没有给予她很大的优惠,加之自己不会营销自己,所以还没成交,今天就刚好说到这点子上了。
那就从我瑜伽的工作上开始落地实修吧
其他的再随缘
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