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日子的旅行第33天:痛苦的原因-与朵琳女神的对话(10)

日子的旅行第33天:痛苦的原因-与朵琳女神的对话(10)

作者: 释然心理 | 来源:发表于2019-03-02 07:57 被阅读39次

主题2019.3.2.农历正月初25 最高气温零上15度星期五

伴读音乐:merry go round

痛苦是一种无意识的状态;

  我们之所以痛苦,

  是因为我们无时无刻都在与自己矛盾冲突

日子的旅行第33天:痛苦的原因-与朵琳女神的对话(10)

我:亲爱的朵琳,上面的这段话我有很深的体会。比如昨晚我就体会到了。

朵琳:发生了什么?

我:其实昨天我是很开心的,回到家里。因为这一天满足了自己所要的,所渴望的。

回到家里依然是漆黑一片,但我的心沉浸在快乐里,并没有孤独的感觉。

不一会,他回来了。

打开门,兴奋之情溢于言表,借着和狗狗说话,他说:小瑞啊,我在楼下还没上楼的时候,就听到你的声音了,你就知道我回来了是吧,你是真聪明啊。

其实,当他进门时的第一句话我就己经全部接到他要表达的所有意思了,他是借狗说给人听的。意思是,我今天好开心啊,想和你说话。

但我刻意不理他,也不接招,而头也没抬,依然自顾自的做自己的事。

朵琳:那一时刻你体会到了什么,才做出刻意不理他的举动?

我:那一时刻我内心的声音是:怎么?这几天家里来人串门,他们对我的评价你听到了?你听到别人的评价才看到屋里的这个我是有才华的?这你才露出谄媚的样子吗?

我需要你的时候,你人在哪里?

我快乐的时候你不懂得,我失落的时候你不安慰,现在你需要我的回应了?

凭什么?

朵琳:我听到了你内在的声音是在“诉说以前未被满足”的渴望产生的怨,在提醒你,眼前这个人不要回应他,因为他曾辜负你,所以,那个声音要你用不理拒绝对方的连接。

日子的旅行第33天:痛苦的原因-与朵琳女神的对话(10)

我:是的,我内心的声音非常强烈,如果在以前,上面的话我会脱口而出。

朵琳:结果呢?

我:结果,他茫然无措,不知道发生了什么。

朵琳:是的,因为他只想到了此时此刻,那些过去的,你认为的未被他满足的怨,他好象都没有留下半点痕迹呢。

我:是的,我亲爱的女神,其实这也是我很难过的一点。我们之间好象有道深不可见的沟壑,或者人在眼前,却隔着几座山。

朵琳:这一时刻,内心声音不断放大重复的时刻,其实你在”孩子的状态“里。仔细观察,那时,你感觉自己几岁?有熟悉的画面感吗?曾经被亏欠的感觉是什么样的?

我:亲爱的女神,当你这样问我时,我真的好想哭。

因为,我看到一个画面, 我离父亲很远。我拼命呼喊,可他依然对我不理不睬。

我在他眼前,可他太高了,我仰起头,看不到他的表情,他从来也不肯俯下身来,对我表示丝许的关注,哪怕是一句关切的询也好,可是没有。

我不知道那个画面里我几岁,或许三岁?五岁?十岁?

或者都有。

朵琳:亲爱的小安,让我们来到那个画面里。深呼吸,轻轻的闭上双眼,看看爸爸现在距你有多远?

我:他就在我眼前,他穿着灰色的西服套装,侧身面向我的方向,他眼睛看向他的前方,对我一点也不理会。

朵琳:你喊爸爸,告诉他,你的心里话。

我:爸爸,你看看,爸,你看看我,你看看我。

可是无论我哭也好,喊也好,他不为所动,眼睛直直的看向他的远方。

朵琳:现在,化身为爸爸,他在什么,他感觉到了己经哭倒在他脚边的你了吗?

我:爸爸全身心都在看着未知的未来,他无比的焦虑和不安。那一切对于他来说太大了,可是他又不得不直起身体来直面那个”可怕“的未来。

他知道我的存在,可是他觉得我的哭闹和全家人可怕的未来相比,只是孩子的不懂事而己,不值得回应。而且他觉得,这个孩子太不懂事了,你怎么懂得我的苦。

朵琳:现在,回到你自己的感觉里,告诉父亲,我懂得你了。

我:爸爸,我懂得你的感觉了,你并不是不想理我,你是没有能力再关注到我了。但无论如何,在你可以稍稍放松的时候,低下头来看看我,和我说说话。

这时候,我听到爸爸,深深的叹了口气。

他慢慢的蹲下来,抚着我的双肩,看着我的双眼对我说:爸爸实在是没有太多的力气再关注你的需要了。

我知道你想要我抱着你,亲亲你,可是孩子,全家人的未来太重了,我没有太多的力量给你了。

无论如何,在爸爸的心里,我都是在关注你的,我只是不表达而己。

这个你懂得了吗?

朵琳:你的回答是?

我:我其实心里很难过,因为我觉得我要的太少太少,不过是一句话,一个快乐的表情,一个拥抱,一个关切的眼神而己。

可是他都做不到。

朵琳:是的,事实是,父亲就是如此的不堪,他真的做不到。因为那时可能他也是个孩子,一个比你稍大的孩子而己,

全家七口人的未来,生老病死,吃喝拉撒睡的重担都压在他一个人的身上,他真的没有力气再承受再多的重压了。

是的,你的父亲此时就是一个比你大不了多少的孩子。

我:当你这么说时,我秋释重负。

是的,那时,他也是个还没长大的孩子,他己经很不错了。他做了许多事,为了这个家的所有人。

他聪明能干,肯吃苦。

从不为自己着想。

这么说的时候,我想到了我的另一半,好象我说的也是他啊。

朵琳:是的,我亲爱的孩子,当我们在童年时候对父亲的渴望未被满足时,一定会在婚姻里对伴侣投射出来。

想想你的伴侣有哪些让你佩服的地方,他为你做的事,想想他的好

日子的旅行第33天:痛苦的原因-与朵琳女神的对话(10)

我:如此说来,他的优点太多了,数也数不清。

唯的的致命弱点:不会表达。

朵琳:是的,如果说暇不掩玉的话,这一点你可以接受吗?

我:是的,我可以接受,特别是当他愿意表达的时候,我也接受到他的感受时,我乐于回应他。让我们的关系流畅。

朵琳:明天我会和你聊聊”神经语言程序学“里有关人的类型特质的事,那会让你更多了解基于人的不同所产生的不同反映模式,并由此更深的了解你的伴侣。

我:谢谢我的女神。

2019.3.2清晨9.30分

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