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日子的旅行第24天:重设潜意识画面-与朵琳的对话(2)

日子的旅行第24天:重设潜意识画面-与朵琳的对话(2)

作者: 释然心理 | 来源:发表于2019-02-21 17:49 被阅读5次
    日子的旅行第24天:重设潜意识画面-与朵琳的对话(2)

    日子的旅行第23天:与朵琳的对话

    主题 2019.2.21农历正月十七 最高气温零上8度 星期四

    伴读音乐:9英里—OGMC乐队

    我:亲爱的朵琳女神,谢谢你昨晚的教导,因而今天我完全避开了冲突,事后想想,我有关“界限”的思考,真的给了我太大的警醒。

    我很多时候感觉到不舒服的是亲人对我的个人领域的侵犯,他们失去了界限感,比如:空间的、感受的、情绪的,这让我很烦很无柰。

    我很小的时候就特别需要一个完全属于自己个人空间,但是我一直没有得到。

    其实那是为了逃避对现实的问题的诸多恐惧:父母的争吵、家里的贫穷,漫漫无期的不知所踪的未来。

    我只有躲在幻想的世界里,才可以体会到平安、美好、富足和安全。

    那时候我总在幻想,长大后嫁一个男人,可是虽然我住了大的房子,却很忧伤,就是不快乐。

    身着黑色拖地长裙的我,忧伤的透过落地窗的玻璃,呆呆的望着楼下,眼泪滴落下来。家里空无一人,也没有懂得我的难过和孤单。

    日子的旅行第24天:重设潜意识画面-与朵琳的对话(2)

    朵琳:亲爱的小安, 你曾经和我说过,现在的生活就是自己十几岁幻想的画面的活生生的再现。

    听上去很不可思议,你在十几岁订制的画面里生活。

    我:是的,我没有想到,自己真的心想事成。但是,如果当时我知道这样的生活让我并不快乐,我也许会换个方式生活,换个画面去体会。

    朵琳:亲爱的小安,你愿意修改那个画面,从而让自己来到想到的生活里吗?

    我:我太渴望了,我的朵琳女神。

    朵琳:好的,亲爱的小安。

    现在请你跟随我进行下面的冥想,我们来看看会发生什么?

    请你找一个安全的不被打扰的空间,坐下或躺下,然后深呼吸三次,观想你十几岁时的画面:

    落地窗前站着的身着黑色长裙的中年的你,忧郁的看着楼下,家里空无一下,你孤独又忧伤又难过。

    那么你希望这个画面里的人,你想称呼她什么?你希望她是什么样的感觉?她的表情怎么样的?

    家里的情形是怎么样的?她望到楼下的画面是她渴望的什么样的情形呢?

    我:我称她为”和雨儿“。因为我知道她特别希望自己是和润的风令人见之愉悦,如沐春风、利万物、柔软清新的生命之水,

    其实,当我这样称呼她的时候,她的嘴角上扬,愉悦的之情溢于言表。她对我说:谢谢,她说,亲爱的小安,你终于来,我等了你几十年,今年终于把你等来了。

    我太幸福了,真高兴。

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    现在我来到了”和雨儿’ 站的落地窗前。她的家是简单欧式装修风格,宽大的客厅,能容纳几十人聚会。

    家里宽敞明亮。

    今天是周末,家里来了年长的,年轻的亲人十几个,大家欢笑着,聊着,孩子们玩偿着。

    一会门铃响了,”和雨儿“的儿子、儿媳妇带着她的五岁的孙子、三岁的小孙女回来了。

    他们两个孙辈的孩子,兴奋的扑到她的怀里,”和雨儿“和他的爱人,一个人抱着一个孙辈的孩子,幸福的亲亲。

    其它亲人也一同围过来,欢笑声充满了整个房间。

    此时,正是春末夏初,落地窗外,绿草如茵,和雨儿的家里也是植物繁茂。

    日子的旅行第24天:重设潜意识画面-与朵琳的对话(2)

    下午三点,阳光透过窗户,洒满一地阳光。

    此时,”和雨儿“和她的爱人,孩子们享受着他们的晚年幸福生活,富足、健康、亲密、平安。

    她对十几岁时的我感激不己。

    她说,是我重新开启了她的新生活,新感觉。

    多年来的等待值得,而这一切,来的刚刚好。

    她也让我转达对我的朵琳女神您的感激之情。

    她说,面对未来,她重拾信心,充满了期待和幸福感。

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    朵琳:亲爱的小安,太棒了。

    如果你觉得可以了,或许可以向”和雨儿“道别,告诉她,现在你们重新相逢,她可以随时见到你,你也可以随时和她在一起,无论什么时间。

    告诉她,你爱她,永远。

    告诉她,你支持她,懂得她,永远。

    告诉她,她在你这里是安全的。

    你无条件的爱她,懂得她。

    然后深深的拥抱她,和她,和她的家人道别吧。

    我:恩,其实我是很舍不得离开她,和她的家人的。

    我是那么的爱她,懂她。真想分分秒秒和她在一起。

    朵琳:你是以做到的。你可以每天和她聊天,听她说她的故事,讲你的故事啊,你们每个时刻都在一起的。

    虽然在时空里,你们相隔了四十多年,但是时空却又是可以随时穿越的。

    我:是的,谢谢我的女神。我爱你。

    2019.2.21傍晚17.47分

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