＃2024倒计时66天
早睡早起是最好的养生。
许多人总是会患许多毛病，关键还是作息规律出现了问题，如果能将重要的事放在早上来做，晚上尽量做到早睡，我相信什么病都会远离我们而去。
漫步人生的创始人神之业老师就做到了这点，昨晚看了直播，我也要开始反省自己，如何能做到早睡早起。
于是我就总结了几点：
1.断舍离。
2.给任务一个截止日期。
3.制定早睡早起清单。
那就直接上图。
＃2024倒计时66天
早睡早起是最好的养生。
许多人总是会患许多毛病，关键还是作息规律出现了问题，如果能将重要的事放在早上来做，晚上尽量做到早睡，我相信什么病都会远离我们而去。
漫步人生的创始人神之业老师就做到了这点，昨晚看了直播，我也要开始反省自己，如何能做到早睡早起。
于是我就总结了几点：
1.断舍离。
2.给任务一个截止日期。
3.制定早睡早起清单。
那就直接上图。
1.早睡早起 2.早睡早起 3.早睡早起 4.早睡早起 5.早睡早起 6.早睡早起 7.早睡早起 8.早睡早起 9...
养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
早睡早起！ 早睡早起！ 早睡早起！ 重要事情说三遍！ 早睡早起的好处 1、精神变好 坚持早起就会早睡。晚间身体会进...
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1班2组魏芳
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本文标题：早睡早起
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