今年早上，奢侈地睡到了十点，然后后面看了两集金星秀，慵懒地搞到十二点三十五才洗漱。
我记得我七点半的时候醒了，但是我还是纵容了自己又接着睡了，在这种半醒半睡的状态中，我想了两个问题：
1 如何矫正自己的生活规律。最近我的一个状态就是利用不了早晨。第一反应就是，早餐不给力。我算了一下我一天所摄入的营养，最缺蛋白质和油脂，导致早晨起床后特别乏力，然后脑子昏昏沉沉，很久才能进入状态。迷迷糊糊中我决定，我起来后去超市买点鲜鸡蛋，自己回来煮，方便，刷牙洗脸之间便好了。然后改豆浆为牛奶。
2 如何安排记诵任务和练习任务。目前，还是处于一种手脚并用的无知状态。这个时间要划分出来。至于记诵，不能拘于用眼睛扫，还有动嘴，希望自己不要找借口偷懒，把执行力做到最优。
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本文标题：94饮食
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