内耗严重的人，往往有这6大特征

1.情绪敏感，外界丁点的风吹草动都会引起内心的波动起伏。

2.思虑心太重，思考过多，而且过多都是胡思乱想。

3.表里不一，会刻意包装自己，看似坚强，实则脆弱。

4.缺乏果断力和魄力，犹豫不决，左右摇摆不定，选择和抉择困难症。

5.过于自我，过度关注自己的得失和感受。

6.身体能量消耗大，经常感觉乏力。