担心就是诅咒，没有任何好担心的。我信任一切都有它合理的意图，不论是发生在我或家人身上的事情，都对我们是有益的。事情没有好坏之分，只是惯常的观念让我们对这些事情加以判断，而非要将其二元对立区分开来，因为注入了人为的评判，才会让我们对生活中发生的事情有了好恶之感。
如果我不能阻止某事发生，那就让它发生，那又怎样呢？你担心什么，这里没有一切随缘的佛系态度，也没有所谓的宿命论，而是当你真的体验到宇宙的秩序和规则后，你就明白了生活中有些事情是避免不了的，唯一能让我们前行的路更顺畅一些就是做出积极的选择，去看待它，看看这里有没有我们的恐惧、不安、欲望，以及所要掌控一切的贪念。
就是跳出来去观察自己就好，不要急于去处理事情，看看在这件事发生后你的念头对你说些什么，它是怎么干扰你，让你的情绪紊乱，让你不知所措，惊慌不已，让你乱了手脚，不知该如何处理。就这样先让自己平静下来，不要再行动了，所有的答案都隐藏在你的念头里。
深入进去，去观察它的运作痕迹，你往日的安宁平静是不是此刻已被这纷繁的念头搅扰地不见踪影，现在剩下的就是你所谓的不好的事情所带给你的情绪紊乱的状态。你不知道你在做些什么、想些什么，此时你已经失去觉知力，失去判断力，就随着那汹涌的念头潮水起伏不定。
这时，停下手中的事，什么都不要再做了，放松、安静，让头脑回归本性，回溯刚才的经历。其实一切并没有你所想的那么糟糕，那都是你头脑中自编自演的一场幻觉大戏，企图用幻觉灾难来操控你、影响你，最终让你看不到自己，而妥协投降，成为念头的俘虏，时时担心、害怕、恐惧，没有安全的栖息地。从此茫茫人海你便失去了自己。
好吧！那么就赶紧放下你所有的担心，相信一切都是最好的安排。这不是一句鸡汤，而是确经先哲、高人们历证的锦囊妙计。信不信由你！
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