中原焦点团队郑海燕坚持分享1073天2021.8.22
506,约练感悟
每个人都期待被关照，被看到。在咨询的过程当中，咨询师最要关照到的人就是来访者，关照到来访者的情绪，来访者内心的变化，来访者情感的需求，来访者所面对的困难。
今天的咨询感觉自己稍微稳了一些，虽然来访者叙述的事情前前后后也很多，情绪也非常大，甚至中间有几度落泪。但是我知道我需要陪伴他，他需要被我看到，被我听到。所以很多时候我就在他需要的时候给予适当的回应。来访者最在意什么，最想要什么？他最期待的结果是什么，他自己知道。我们就是陪伴他去梳理，让他看到，不断自我觉察。
当内心的需要没有被满足时，我们的内心会很不开心，也会失落。当我们发现改变别人很难或者不可行的时候，我们就会转向改变自己，但同时改变自己也不会那么容易，也会很痛很难，这就需要坚持。
咨询首先做好倾听，做好陪伴，先有了情绪的发泄表达，才能有一个思路出来，有了觉察，然后才能去面对问题，面向解决。有时还会反反复复有时需要很长的路去倾诉，去梳理。所以咨询就是陪伴加等待，等待他可以改变的时候，等待他真正想要的时候，也等待他真正看明白的时候。
中原焦点团队郑海燕坚持分享1073天2021.8.22 506,约练感悟 每个人都期待被关照，被看到。在咨询的过程...
所有的生命力都等着被看见。像向日葵渴望阳光，鱼渴望水，人渴望爱一样。 唯一的真理，去遇见那个未知的自己。 把原生家...
我看到了一张阴郁的脸，这张脸让我很难受，我想逃。我真的逃了。真实的表达：我看到你的阴郁的脸，让我觉得很想离开。而不...
当我不开心时，我会感到难过。我的情绪需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人关注到我的情绪，而不是忽视和打击。”
最近听了武志红老师的心理学课，对老师所讲的——看见就是爱。这个观点非常的赞同，感觉自己近来越来越内向，想必是被越来...
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1040天 20201011 今天约练，我做来访者，在整个咨询...
王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1086天（2020.11.30）多云 农历十月十六，庚子鼠年丁亥月...
杨慧霞 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享第1252天 昨天因为整理房间，训斥孩子时遭到她的软抗。晚上静下心来...
《教育的情调》说：每个孩子都需要被“看到”。 周四一早，六年级的男生张同学泪眼汪汪走进我办公室，投诉胡...
在我们的生活中，你的付出有没有被看到，可能付出的太多，已经成为他人的习惯，也可能会被他人认为是理所当然。 在我们付...
本文标题：被关照被看到
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pklciltx.html
网友评论