自从当了妈以后，脾气就跟着嗓门一起得到了长足的锻炼。小孩这种生物天生就具有逼疯双亲的本事。刚出厂那会儿吧，操作系统还不完善，需要安装各种插件，辅助进食系统、排泄系统、肢体语言翻译软件、120种不同哭法解读指南……
好不容易经过几年的磨合，大部分功能可以自主解决了吧，又中了“不听话”病毒。其典型症状是在多任务并行时自主忽略母系统的一切指令。只要屋子里开个电视，放个音频，甚至啥也没有，处于待机状态，随便你怎么呼唤，就是没个回应。
有时候你喊他去写作业，表面上满口答应，等过个半小时去看，新任务永远处于等待响应中，比Windows蓝屏还让人抓狂。常常把人气得一佛出世二佛升天。
你们见过那种老式的电视伐，当屏幕出现雪花，随便你按哪个键都不好使，只有狠狠上手猛拍一顿才会见好。小孩大概就和这种电视机运行原理相差仿佛。除非拉高嗓门or直接上手，否则永远反应慢过ie。
本来以为这是开发过程中偷工减料导致的，别人家的芯片处理速度好像还可以啊。但是据我观察，父母这种生物具有极强的伪装性，人前和蔼可亲，笑容可掬，最出格也不过来一句“等歇回去收拾你”。
关上门，拉上窗帘都一样，该吼的绝不会嘴软，该揍得绝不会手软。我经常晚上听到楼上那家大人吼小孩哭，不由心里暗自冷笑，东风吹，战鼓擂，等下我家发作起来谁也别笑谁。
有时候也会想想，要是有一本《小孩使用说明书》就好了，最好能告诉我，出了何种问题该吼几声，打几下，精确到次数，精确到分贝，好让我时不时产生的愧疚感，能略微减轻那么一点点。
然后我就读到了这本书《优质父母教养指南》。这本书的作者艾丽卡·雷斯切尔是芝加哥大学的心理学博士。作为麦肯锡的前顾问，这位女士显然有着不俗的理科思维。一开始，我是当纯教育类书去读的，结果仅仅看了两章，就幡然醒悟，这真是我一直在找的《小孩使用说明书》。
这本书的编排逻辑，就像说明书一样，不需要通读。任何亲子之间的教育问题都可以按图索骥，找到解决方案。接下来举几个教育小孩经常会遇到的问题，来看看这本书能不能帮到你。
父母有情绪该不该掩饰
比如说某天你在单位里受了气，遇到一个两面三刀的同事，在领导那里告了你的黑状。回家肯定脸上心上都阴云密布的，遇到小朋友再不识相一点，立马就像往火山里扔了鞭炮，进入一点就着的状态。
这就是心理学上典型的踢猫效应。你的坏情绪一定会在和孩子相处的时候体现出来。那怎么办？是该随心所欲地发泄一通还是憋到内伤，心里吐血呢？我们都知道前者不对，但很爽；后者成全了宝宝的碧海蓝天，但是绝对有害身体健康。
有了问题怎么办？立马翻说明书。翻到第48页，法则16——优质的父母不掩饰自己的情绪和感受。这本书的每一章都是前半部分说理，后半部分实操。
像这个问题，书上先告诉你为什么父母有情绪了，不要藏着掖着。因为小孩好像天气预报观测员，你一皱眉头，他就能感受到要打雷的征兆。这是一种天赋，也是一种能力。通俗点讲叫“会看眼色”。
当你一次又一次内心近乎崩溃，表面若无其事地否认，就相当于否定了孩子的观测能力。等于他的感受被父母直接否定了。如是几次，小孩就会不信任自己的直觉，产生认知混乱，这不利于他的情商发展。
另一方面，假如你道行够高，真的可以做到若无其事地掩饰自己的沮丧、伤心、无助，在孩子问你“妈妈，你怎么了？”的时候绷住了回答一句没事。小孩可能就会认为这些负面情绪是错的，见不得人的。他长大了也不会对亲密的人诉说情绪和想法。从原生家庭学到的掩饰情绪会就这样代代相传下去。
后半部分实操指南，会很直接地告诉你，如果有情绪最好清楚明白地告诉孩子，你今天因为什么原因，心里很不开心。当然对2岁小孩的说辞肯定和12岁大孩的不一样。相信我，你如果讲得太难懂，哪怕你没有心情不好，小孩都会缠着你十万个为什么直到把你搞到崩溃。
对孩子的成长而言，父母的自我感受的表达是无价的。它有助于孩子发展出“体会自己的感受，选择自己的行为”的能力。
小孩不尊重家长怎么办
另一个实际的问题是我在一个儿童游乐场看到的。有个小姑娘，穿的裙子特别漂亮，辫子梳得整整齐齐，好像一个小公主。令人忍不住想多看两眼。结果就看到她为了一点点小事，好像是想要早教机构送的小礼品，结果陪着的奶奶还是外婆手机比较老，弄不来，就对着老人又踢又打，大发脾气。
类似这种情况还不少见，很多小孩都有跟父母发脾气的情况。有的父母不允许小孩这样对同学、同伴、同龄人，却宽容地不计较孩子这样子对自己。同样的，遇到问题就翻说明书。第124页，法则41——优质父母希望孩子尊重、关心、友善地对待他们。
理论部分说，父母容忍孩子不尊重自己，多半处于以下这些原因：
1、没留意孩子的行为。
2、习惯了
3、不知道怎么改变孩子的行为
4、不认为孩子这样对待自己有问题
5、把容忍孩子对自己不尊重的行为当成表达爱的方式（这绝对是受虐体质没错了，我还真见过有老人这样讲的。）
实操部分书上是这样讲的，一旦孩子出现不尊重长辈的行为，立马停止一切互动。实事求是地指出孩子行为错在哪，并向孩子解释为什么这种行为是错的。要求孩子改正后，把刚才的互动场景重新演练一遍。
讲得接地气一点，假如小孩语气不善地指挥你给他拿东西。千万不要屁颠屁颠地拿给他，而是要郑重告诉他，你这样错了啊，不能用命令的语气让妈妈给你拿东西。这样是非常不礼貌的。接下来告诉孩子正确的说法应该是“妈妈，请你给我拿个东西，谢谢！”然后让小孩照着做一遍。（这套操作对老人来讲确实有点复杂了）
小孩不听话，不睬你怎么办
对于文章一开头提到的小孩没法处理多任务并行，容易对大人的话充耳不闻，这件事，书里也给出了解释。小孩的大脑就是跟成年人不一样。大人可以集中注意力完成任务，小孩则常常处于分心状态。这是因为孩子的前额皮质还没发育好，这个部分是管计划性和专注力的。
更重要的是，大脑这个特点对人类进化很重要，没有这样独特的大脑构造，人类累进式的学习能力就会受到严重抑制。所以当小孩注意力放在其他地方的时候，是不会像成年人一样还有余力关注周围环境的。这种能力就是“边缘意识”，也就是俗称“有听没有到”。
这么一解释，就好受多了嘛，小孩并不是不尊重你，只是正处于“注意力盲区”，而你刚好被分配到盲区了。
书里给出的实操建议是，首先认可孩子的分心，把它看成成长和发展的重要阶段。其次要走到孩子身边，柔和地和孩子进行肢体接触。比如轻拍一下孩子的胳膊。然后眼睛盯住小孩，必要的时候保持平视。书里特别排除了父母在另一个房间冲小孩大吼的操作，这不是有效的沟通策略。
这本书完全解答了我的一个困惑，我总是怀疑孩子经常把耳朵忘在别的地方没有带。
总之《优质父母教养实践指南》是一本可以解答父母大部分困惑的实用教育指南。加州大学伯克利分校的博士克里斯丁·卡特称其为父母所需要的唯一一本子女教育类书籍，没有任何一本书比它更精炼，因为书里蕴含了关于教育的许多心理学科学研究成果。
除了“唯一”两个字稍微有点夸张，其他都并不为过。要是你没啥时间读育儿书籍，就买上一本放到厕所，每次蹲马桶的时候花两分钟看一章足矣。毕竟小孩还是和电器不同，电器可以出了故障现翻说明书。小孩的话，遇到不听话，左手拿鸡毛掸子，右手翻书总觉得好像哪里不对。万一熊孩子把书藏起来就糟了！
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