偶有所得能记下，
留作以后纪念她。
稍纵即逝失年华，
还有灵感与才华。
人遇花甲睡眠少，
感到身体很重要。
清晨披露去健身，
空气清爽万物新。
多是年老来散步，
打球或者练太极。
日出喷薄出东方，
万道利剑闪金光。
树木峥嵘奋向上，
茁壮成长好时光。
看看如今年轻人，
惜时如金睡正鼾。
夜间游玩不知睡，
手机伴随入梦想。
时间到点匆起床，
洗涮吃饭很惊慌。
若是能够早点起，
总以不晚想酣畅。
青年不觉身体要，
玩物丧志切莫要。
还望能够早醒悟，
自己负责没商量。
人生轮回没转世，
只有教训认非常。
体验教育胜于言，
亲自扮演去实践。
人生经历是财富，
值得慎重去珍惜。
当代还需人进取，
不断努力为自己。
多加修养增底蕴，
丰富生活少寂寞。
为了今生少遗憾，
努力刻苦多锻炼。
足够强大心舒服，
少些求人少尴尬。
无关言论少去发，
避免影响他她它。
对号入座常有事，
听者有意就是他。
心怀记恨不明面，
寻找机会遭攻击。
话出口，水洒地，
覆水难收害自己。
人在社会难独处，
人生处处是关系。
言谈举止多慎重，
沉默是金要牢记。
三年才学会说话，
终身真需要闭嘴。
腹有智慧不言表，
做人出事显才华。
积极弘扬正能量，
社会稳定步步上。
修身养性隐于世，
胸有诗书嘉年华！
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