感觉看了过去一周的量,之前每天都想看总因为各种各种的事情耽搁。最近几天失眠,半夜三四点就醒了,其实睡不着,就是半夜起来做点什么事情比较困难,我强迫自己起来看会书做点事,这样一下子过去三个小时,一般到六点我就困了,直接睡觉到九点多再起来,感觉也精力满满的。原来还可以这么休息呢。
感觉看了过去一周的量,之前每天都想看总因为各种各种的事情耽搁。最近几天失眠,半夜三四点就醒了,其实睡不着,就是半夜起来做点什么事情比较困难,我强迫自己起来看会书做点事,这样一下子过去三个小时,一般到六点我就困了,直接睡觉到九点多再起来,感觉也精力满满的。原来还可以这么休息呢。
本文标题:今天一下子看了好多页书
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