1.元认知-对思考过程的思考
“思考”这个过程，似乎总是自然而然的发生，好比我们吃饭时不必去想“咀嚼”这个动作。可过程往往会影响结果，同理，元认知决定了思考的结果。
2.提升元认知的必经之路
既然想改变结果，那要先完善过程。难并不意味着不能做，所以要从假设、反思、矫正假设开始。
3.普通的思考过程
遇到问题-根据直觉，曾经的经验，甚至带着情绪反应-采取行动。想想自己就是这样简单的思考过程。
4.高层次的思考
遇到问题-追其本质问题是什么-可以用什么规律来解决（比如临界知识）-采取行动。
5.元认知和临界知识
3和4是两种元认知过程。可以看出，单纯的只掌握临界知识是不够的，还要学会如何运用。
“元认知是思考的过程，临界知识是思考的工具”
6.刻意练习-究竟练的是什么
一万小时的刻意练习似乎已经成为成才必经之路。单纯的是努力或勤奋的比拼么？外行看热闹，内行看门路。更多的是对元认知的提高练习。
7.通过刻意练习来掌握临界知识，提高元认知
重基础，勤组合，成体系。请见8、9、10。
8.“结硬寨”仍然是重中之重，没有好的基础，其他免谈
比如法律法规，每一个字都不是白给，不只是明白其意就够了。哪怕细微的差距，也要明白为什么。
9.组合基础，就会有新的知识单元
有些基础是可以通的，不同的组合就会产生新的内容，而不是每次都要从头学起。
10.把知识单元整合，形成知识框架
把知识单元构架成体系，不在是一盘散沙，应用于相应领域。
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