昨天弄了几个每天必做的打卡项目，早起、阅读、运动、考公复习、每天八杯水，每弄完一个就打勾一个，就在10月份的今天正式开始吧。9月已经坚持了运动20多天，也算是有些许改变吧！
只是希望以后能早睡一点，因为熬夜真的会秃头，以前发量很多的，现在感觉好少了，每次洗头都掉一地，估计要不了多久就要掉完了。
但是每天下班后都感觉时间不够用啊，咻的一下就凌晨一点了，太难了。
加油吧，督促自己成为一个自律的人！
昨天弄了几个每天必做的打卡项目，早起、阅读、运动、考公复习、每天八杯水，每弄完一个就打勾一个，就在10月份的今天正式开始吧。9月已经坚持了运动20多天，也算是有些许改变吧！
只是希望以后能早睡一点，因为熬夜真的会秃头，以前发量很多的，现在感觉好少了，每次洗头都掉一地，估计要不了多久就要掉完了。
但是每天下班后都感觉时间不够用啊，咻的一下就凌晨一点了，太难了。
加油吧，督促自己成为一个自律的人！
生活 1.养成早睡早起的习惯，23：00~6：00，不为任何不值得的事熬夜 2.极简主义，对生活进行断舍离管理 3...
昨天弄了几个每天必做的打卡项目，早起、阅读、运动、考公复习、每天八杯水，每弄完一个就打勾一个，就在10月份的今天正...
终于有空反省一下自己了。人生只有一次，就按照自己的想法去活吧！
做个自律的人，干净整洁。
做个自律而又自由的人！
孔子有云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”自律是一个长期坚持的过程，是对自我管理能力的提升，到最后成为了...
每天都跟自己说，不要熬夜。每天到了12点，心瘾就像会说话一样，细声细语的说：“还早，在看10分钟”，回过神，还是没...
自律的人，能够自己约束自己，自己要求自己，有较强的自制力，能够抵制短期满足，追求长期目标，将时间和精力投入在自己喜...
忘了有多久没锻炼身体了 体重狠狠的打了我的脸 从一个翩翩少年 到中年大叔 不过十年 十年差不多重了40斤 减了许多...
很有道理的几句话分享给大家： 如果你不知道自己想要什么，那就做这几件事：运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书。 ...
本文标题：做个自律的人吧
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