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2024-07-20好习惯养成

2024-07-20好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2024-07-20 09:54 被阅读0次

    6点30起床

    不发朋友圈31天

    听书15分钟

    冥想两分钟

    运动8分钟，消耗18千卡

    10点15休息

    继续加油，保持好的习惯，这些习惯有点少

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