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健身~减脂之路

健身~减脂之路

作者: 也待 | 来源:发表于2019-03-05 23:12 被阅读0次

一周了

体重的变化不大

换做以前:反正怎么吃都这个体重,就随便吃,放弃吧

今天看到一句话:当你想放弃的时候,想想你当初为什么开始!

忘记体重,不要慌,不要乱,放轻松

坚持住,减脂是需要时间的

不要望着结果,尤其还是个不靠谱的结果

感受过程

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