吃的
健身早餐
减脂运动
因为生理期加上五一假期所以,这两周跑得有点少
增肌运动
刚刚运动结束拍的,不好看。
建议,洗完澡之后,再拍照,肌肉线条会柔和很多
最后:
最难就是,不忘初心。
既然选择不将就
不要停
继续走
曙光在前
镜心在这
陪你一路前行!
--end--
我是镜心
欢迎想要健身的小伙伴,加入我的社群
每天坚持打卡训练,轻松甩掉10斤肉
吃的
健身早餐
减脂运动
因为生理期加上五一假期所以,这两周跑得有点少
增肌运动
刚刚运动结束拍的,不好看。
建议,洗完澡之后,再拍照,肌肉线条会柔和很多
最后:
最难就是,不忘初心。
既然选择不将就
不要停
继续走
曙光在前
镜心在这
陪你一路前行!
--end--
我是镜心
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本文标题:这两周,你到底经历了是什么?
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