人为什么会生病？

人为什么会生病？中医有中医的说法，西医有西医的解释。

今天读了曲黎敏著的《从头到脚说健康》 ，感觉挺有意思，开篇就介绍了人为什么会生病。

其实，自古中医对这个问题都有精辟的阐述。

《黄帝内经》认为：病“或生于阴，或生于阳”；《伤寒论》认为：病为“经络受邪，壅塞不通，外伤所致”。

现代中医认为：六淫，六种过度的因素。第一淫是疫疠，就是《黄帝内经》种的“阳”;第二淫是七情，情欲过度会得病；第三淫是饮食和劳逸，暴饮暴食会得病，过劳会造成身体，过逸也会损害元气；第四淫指外伤，第五淫是痰饮，痰是指湿气的聚集，如果不被运化的话，就会造成经脉不通，甚至出现血栓，饮指水饮，水宣泄不出去的话，就会在人体造成肿胀 ，比如脾虚的人出现虚胖这些症状；第六淫是瘀血，人体的瘀血不化解的话，就造成很大病变，比如癌症就是重度的血瘀之病。

该书作者认为：病是由情志不遂 ，饮食不规律，缺乏运动和滥服药所致。

1、情志不遂：现代社会，竞争激烈，人们经常出于一种紧张压抑的生活状态，很容易造成身体的瘀血。中医认为 ，人的疾病跟气血相关，气血不畅就会得病。

2、饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海喝，饮食不规律就会引发疾病。一会儿饥一会儿饱，人的脾胃没办法适应，就会得糖尿病和胰腺病。

3、缺乏运动：运动可以把身体内的湿气化掉 这是保持身体健康的重要方法。出去锻炼，在户外跑跑步，爬爬山都说不错的运动方法。

4、滥服药物：现在的人生，一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把地吃药，而忽略了身体的自愈能力，造成了许多药源性疾病，而吃错药和过度服药，也是造成各种稀奇古怪的疾病的原因之一。

所以，作者归纳起来就是一句话：现代人很多不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式 。

把健康寄托于医生是软弱的，是不明智的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

以前我很少接触中医，即使生病都找西医，更别说中医养生了。读了这本书，也算是补上一课了，开卷有益，对中医养生有了新的认识和认知了。

万事万物，生生不息，都有自己的规律，我们遵从它，顺应它，静思它，这便是传统医道教给我们的虔诚。