发烧本身不是疾病，而是一种症状。
人类是恒温动物，人体正常体温在37.5℃左右。但当炎症等致热源侵袭身体时，导致自身体温的设定温度提高，人体中心体温≥38℃，就是我们常说的发烧现象。
适度发烧可以宝宝提升免疫系统和抵抗力。
发烧的种类：
低度发热：37.3°C—38℃
中度发热：38℃~39℃
体温高热：39℃~41℃
小孩发烧了怎么办？
物理降温：体温在38.5°以下
1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。
2.温水擦身： 用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。
擦拭图
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。
4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷酒精搽浴，也是类似的原理。
【 特别小的小孩不建议：冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。】
吃药降温：38.5°以上选择性使用退热药
因为孩子的神经系统还没有发育成熟，容易引发高热惊厥。持续高热，人体氧气和营养素消耗增加，会加重各个脏器的负担。超高热(41℃以上)可以导致脑细胞的损伤，体温超过42℃，就会导致脑细胞的坏死，甚至导致昏迷和死亡。所以必要时，还是可以选择药物降温。
但有科学研究显示，退烧药反而会压抑免疫反应，可能延缓疾病的康复。所以可以物理降温的，尽量不要用药物降温。
那什么时候该用退烧药？ 看宝宝状态，如果孩子还满地跑着玩就不用太担心，尤其当体温还没超过39℃，状态也还好，家长就可以等一等。如果体温超过了39.0℃，且宝宝精神状态不好，表现的很不舒服时可以用退烧药。
常见的药物有：布洛芬滴剂，开塞露等。
退烧药
打针降温：不得已使用
打针降温只有在物理和药物都无法降温的情况下才选择，因为打针会改变小孩体内的水盐平衡。小孩很多功能没发育全，不一定能承受针液体的浓度，存着一定的危险性。
当然如果实在前面两种降温不了，太高热小孩也是有危险的，所以打针一定要和医生协商好，给小孩选择最好的方法。
注：如果打疫苗后发烧，最好去医院检查。
发烧后多久测一次体温？
建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1—2小时测一次。
如果高烧一直反复，考虑是不是幼儿急疹！
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